23 vegetarijanskih obrokov za kampiranje
Več fižola, manj frankov. Letos osvežite svoj taborniški jedilnik z nekaj od teh okusnih idej za vegetarijansko hrano za kampiranje!
Medtem ko so številni tradicionalni obroki za kampiranje lahko zelo težki z mesom, obstaja veliko tehtnih razlogov, da namesto tega razmislite o bolj vegetarijanskem pristopu. Spodaj je nekaj razlogov, zakaj med kampiranjem raje kuhamo vegetarijanske obroke, poleg tega pa še kup naših najljubših vegetarijanskih receptov za kampiranje. To je veliko lažje, kot si morda mislite!
Zakaj jesti vegetarijansko med kampiranjem
Cenejši: Meso je drago, še posebej, če se zavedate nakupovanja organskih in humano vzgojenih možnosti. Če vključite nekaj vegetarijanskih obrokov, lahko zmanjšate račun za nakup živil, preden se odpravite v kamp.
Manj hlajenja: Prinašanje surovega mesa na kampiranje pomeni, da morate biti res na vrhu hladilnik igra. Zapiranje vsega, kar vsebuje, pakiranje dovolj ledu, ponovno polnjenje, ko je potrebno, in zagotavljanje, da ničesar ne pustite zunaj predolgo. Čeprav vsi vegetarijanski obroki ne odpravijo potrebe po hladilniku (nekateri jo), zagotovo zmanjšajo splošno tveganje za patogene, ki se prenašajo s hrano. Zmanjša tudi splošni stres.
kako uporabljati moleskin na nogahNaročnina (št. 4)
D
Shrani to objavo!
Vnesite svoj e-poštni naslov in to objavo vam bomo poslali v mapo »Prejeto«! Poleg tega boste prejeli naše glasilo, polno odličnih nasvetov za vse vaše avanture na prostem.
PRIHRANI!Počutiti se bolje: Nismo dietetiki, a po nekaj dneh uživanja hamburgerjev in hrenovk nam običajno ni preveč vroče. Večina tradicionalnih obrokov za kampiranje je ponavadi precej težkih, kar je v redu za dan ali dva, vendar lahko čez nekaj časa vzame davek sistemu. Zato radi dodamo vegetarijanski pridih, da naredimo svojo prehrano za kampiranje nekoliko bolj trajnostno naravnano.
Če potrebujete malo navdiha, kako vključiti nekaj vegetarijanskih obrokov v svojo rutino kampiranja, imamo nekaj idej za začetek. Oglejte si celoten seznam spodaj.
SKOČITI: Zajtrki | Kosilo + prigrizki | Večerje | Sladice
Vegetarijanski zajtrki za kampiranje
1. Palačinke iz bananinega kruha
Kombinacija okusov bananinega kruha s klasičnim kamping zajtrkom: palačinkami! S temi palačinkami, prelitimi z orehi, narezanimi bananami in javorjevim sirupom, je jutranje skotaljenje iz spalne vreče malo slajše.
Pridobite recept2. Halloumi sendvič za zajtrk na žaru
Haloumi sir na žaru, sladke havajske žemljice, ocvrto jajce in začinjena majoneza se združijo v fantastičen hiter in enostaven zajtrk za kampiranje.
Pridobite recept3. Banana kokosov francoski toast
Ta veganski francoski toast za testo uporablja kokosovo mleko in banane, ki mu dajejo slasten in nepričakovan okus! Sestavine, ki so stabilne na policah, pomenijo, da vam ni treba porabiti prostora v hladilniku.
Pridobite recept4. Zajtrk iz čičerike
Ta ponev za zajtrk s čičeriko in zelenjavo, bogata z beljakovinami, je zdrav način za začetek jutra.
Pridobite receptKosila in malice
te vegetarijanski prigrizki ideje za kosilo pa vam bodo pomagale ohraniti energijo za celodnevno zabavo na prostem!
Ocene šotorov za 2 osebi
5. Nachos za taborni ogenj
Te nachose iz nizozemske pečice je zelo enostavno pripraviti skupaj za kosilo in jih je mogoče popolnoma prilagoditi z vsemi vašimi najljubšimi prelivi!
Pridobite recept6. Trail mix bliss balls
Te kroglice Bliss so polnovredna alternativa vnaprej pripravljenim prigrizkom!
Pridobite recept7. Mešanica poti
Trail Mix je tako odličen prigrizek za kampiranje – preprosto ga vrzite v svoj dnevni nahrbtnik in se odpravite na pot, da jo raziskujete ves dan! Ta objava vsebuje ogromno naših najljubših kombinacij trail mix.
Pridobite receptVegetarijanske večerje v kampu
8. Zahodnoafriška arašidna enolončnica iz sladkega krompirja
Če iščete nekaj krepkega, tolažilnega IN zdravega, ko boste naslednjič na kampiranju, morate poskusiti to vegansko enolončnico iz sladkega krompirja in arašidov.
Pridobite recept9. En lonec beljakovinskih testenin
S kombinacijo testenin iz rdeče leče in česnovega ohrovta, ta izjemno enostaven obrok za kampiranje v enem lončku zagotavlja tono beljakovin, hkrati pa je popolnoma vegetarijanski.
Pridobite receptpot pacifiškega grebena Los Angeles
10. 5 pločevink čilija
Ta vegetarijanski čili iz stročnice uporablja nepokvarljive sestavine v pločevinkah, zaradi česar je popoln obrok v shrambi.
Pridobite receptenajst. Koruzni kruh iz litega železa
Enostaven recept za koruzni kruh, ki se skuha v litoželezni ponvi nad tabornim ognjem. Popoln s skledo čilija na vašem naslednjem kampiranju!
Pridobite recept12. Jugozahodni burger iz sladkega krompirja
Ti zelenjavni burgerji, ki združujejo zdrav sladki krompir, fižolove polpete in dimljene jugozahodne začimbe, so popoln izgovor, da zakurite žar!
Pridobite recept13. Lazanje v nizozemski pečici
Plasti pečenih testenin, hrustljavi robovi topljenega sira, okusna paradižnikova omaka in dišeče italijanske začimbe. Se lahko karkoli približa slastni popolnosti, kot je lazanja?
Pridobite recept
14. Površni joes iz rdeče leče
Ti Red Lentil Sloppy Joes so rastlinska posodobitev klasike kampa. Vse se skuha v enem loncu, kar olajša čiščenje!
Pridobite recept
petnajst. Enchilada v nizozemski pečici
Te enchilade iz nizozemske pečice so tako enostaven obrok za kampiranje! Ta recept, polnjen z zelenjavo in fižolom, prelit z omako in prelit s topljenim sirom, je tisti, v katerem bodo uživali vsi.
Pridobite recept
16. Enostaven čičerikin curry
Ta veganski čičerikin kari je TAKO enostaven za pripravo! Kremna omaka na osnovi kokosa je polna začimb, kot so garam masala, cimet, ingver in kurkuma. Postrezite s popečenim naanom in rižem za popoln obrok.
Pridobite recept17. Takosi iz črnega fižola iz sladkega krompirja
Okusni sladki krompir, odločna paprika poblano in okusen črni fižol, oviti v hrustljavo koruzno tortiljo. Ti veganski takosi poskrbijo za dimljen jugozahodni občutek z vsakim grižljajem.
Pridobite recept
18. Mac in sir v nizozemski pečici
Nizozemski mac and sir iz pečice je vrhunska hrana za udobje v kampu. Ta različica je zelo enostavna za pripravo!
Pridobite recept19. Pica margerita ob tabornem ognju
Če še nikoli niste pripravljali pice med kampiranjem, potem je ta pica ob tabornem ognju Margherita popoln kraj za začetek!
Pridobite receptdvajset. Ratatouille kebab na žaru
Veganski kebab s francoskim pridihom, ta Ratatouille na žaru na tabornem ognju je odličen način za vključitev nekaj zelenjave v vašo kampirniško prehrano.
Pridobite receptenaindvajset. Fajitas iz sladkega krompirja na žaru
Zrezki iz sladkega krompirja na žaru, pečena paprika in čebula ter novomehiška marinada s čilijem so te veganske fajite na tabornem ognju nov pogled na staro klasiko.
Pridobite receptSladice
deset najboljših torrent strani 2018
22. Nizozemski jabolčni čevljar
Mehka, s cimetom začinjena jabolka, drobtinast preliv in sladka sirupasta omaka, vse zlato rjavo pečeno v nizozemski pečici, ta jabolčni čevljar je odlična sladica za uživanje ob tabornem ognju.
Pridobite recept23. Čolni banane za taborni ogenj
Naučite se izdelati bananine za taborni ogenj: klasična sladica za kampiranje in priljubljena tradicija ob tabornem ognju.
Pridobite recept
