Recepti

Trail Mix Bliss Balls

Te blažene kroglice so polnovredna alternativa že pripravljeni hrani trail malice !

Družbeni mediji, še posebej Instagram, so v zadnjem času deležni slabih vesti. Iz prve roke smo videli, kako daleč bodo šli ljudje, ko poskušajo narediti popoln posnetek, pri čemer pogosto ogrozijo sebe ali okolje (na primer plezanje čez varnostne ovire ali teptanje rastlinja v narodnih parkih). Med tovrstnim nepremišljenim vedenjem in nastajajočim pogovorom, ki Instagram razkriva, da je ponaredek, lahko vse skupaj pusti slab okus v vaših ustih. Kljub temu, da so družbeni mediji vedno znova kritikovani kot slab nadomestek za resnično človeško povezanost, smo ugotovili, da so naše najboljše orodje za iskanje podobno mislečih ljudi, s katerimi se lahko povežemo po vsej državi. Primer: sopotnik @erinoutdoors .

Kar se je začelo kot prijateljsko komentiranje fotografij drug drugega, je privedlo do e-poštnih pogovorov o izletih in obiskanih krajih na zahodni obali. Sčasoma smo ugotovili, da se bomo peljali skozi njeno domačo bazo v Boulderju, CO, prav takrat, ko jo je previla cestno potovanje , in prijazno se je ponudila, da nas gosti nekaj dni. Takoj sva se ujela in kaj veš? Instagramov naslov @erinoutdoors se je nenadoma spremenil v pravo človeško povezavo s sopotnico, pustolovko po imenu Erin. (TLDR: družabni mediji so samo orodje – vse je odvisno od tega, kako se odločite za sodelovanje z njimi.)

kako odstraniti klope s človeka brez pincete

Najin čas v Boulderju z Erin je bil naval pohodništva, joge, kuhanja, pitja craft piva Colorado in pogovorov o naslednji pustolovščini. Ko smo bili tam, nam je predstavila briljanten koncept svoje prijateljice Lee: Bliss Ball. Prigrizki so za nas vedno težki, ker večino dni nimamo dostopa do kuhinje, da bi si jih pripravili sami, in večina prigrizkov, kupljenih v trgovini, je polna sladkorja, soli in kdo ve česa še. Te kroglice Bliss so polnovredna alternativa vnaprej pripravljenim prigrizkom in bodo naša izbira vedno, ko bomo imeli dostop do polne kuhinje.

Naročnina (št. 4)

D

Shrani to objavo!

Vnesite svoj e-poštni naslov in to objavo vam bomo poslali v mapo »Prejeto«! Poleg tega boste prejeli naše glasilo, polno odličnih nasvetov za vse vaše avanture na prostem.

PRIHRANI!

Osnova sta le dve sestavini: datlji in indijski oreščki. Predelajo se v testo (v tem primeru z Erininim Vitamix , ki je zdaj moj izdelek številka 1, ki ga dodam v našo kuhinjo, ko opustimo nomadsko življenje). Kar zadeva prelive, nebo je meja! Erin se je odločila, da bo svoje kroglice blaženosti povaljala v goji jagodah in chia semenih. Izbrali smo praznično barvno kombinacijo in našo povaljali v zelenih pepitah in rubinasto rdečih brusnicah za sladko in hrustljavo kombinacijo, ki spominja na klasično trail mešanico.

komplet prve pomoči za nahrbtnik

Trail Mix Bliss Balls

Neskončno prilagodljive kroglice iz datljev in indijskih oreščkov so odličen prigrizek, s katerim se lahko podate na dogodivščine, ko potrebujete malo energije. 5od2ocene Shrani Shranjeno! Oceniti Čas priprave:10minut minut Čas kuhanja:5minut minut Skupni čas:petnajstminut minut 8 ugrizi

Sestavine

• 10 datumi,izkoščičimo in namočimo v vodi 10 minut
• ¼ skodelica indijski oreščki*
• 3 žlice nuggets
• 3 žlice posušene brusnice

Način kuhanjaPreprečite temen zaslon

Navodila

• V Vitamixu ali kuhinjskem robotu obdelajte datlje in indijske oreščke, dokler ne nastane lepljivo testo.
• Testo razdelite na 8 enakih delov in jih med dlanmi razvaljajte v kroglico.
• Pepitas in brusnice razporedite po ravni površini (kot je deska za rezanje ali krožnik) in po njih povaljajte kroglice, da jih obložite.
• Bliss kroglice hranite v nepredušni posodi v hladilniku, dokler ne boste pripravljeni na pot!

Opombe

*če uporabljate visokozmogljiv mešalnik, kot je Vitamix, lahko preskočite namakanje indijskih oreščkov, drugače jih dobro namočite v topli vodi, da se zmehčajo. Potrebna oprema Vitamix ali predelovalec hrane Recept temelji na Lee iz Amerike žogice blaženosti Prikaži Prehrana Skrij se

Prehrana (na porcijo)

Kalorije:118kcal

*Prehranska vrednost je ocena, ki temelji na informacijah, ki jih zagotovi kalkulator prehranske vrednosti tretje osebe

Prigrizek PohodništvoNatisnite ta recept