Učinkoviti, naravni načini, kako obdržati lase črne
Prezgodnje sivenje las je med najpogostejšimi zdravstvenimi težavami, ki prevladujejo pri vseh spolih,
katera je najboljša elektrolitska pijača
včasih se pojavijo med ljudmi, ki so komaj v dvajsetih! Večina zdravstvenih delavcev verjame, da je ta zaskrbljujoč trend posledica onesnaževanja okolja, ki pronica v vaš ekosistem, vključno s hrano, ki jo jemo, in življenjem, ki ga poudarjamo. Vendar pa obstajajo načini, kako lase obdržati naravno črne ali vsaj odložiti začetek sivenja / beljenja las. Spodaj je navedenih nekaj najlažjih načinov za zagotavljanje boljšega zdravja grive in ohranjanje njene naravne barve:
Uporabite Amla - Nature's najučinkovitejši pripomoček za lase
Indijska kosmulja Amla je najbolj uporabna, naravna sestavina hrane, ki jo lahko uporabite. Uporabite ga lahko v obliki posušenega prahu Amla, ki ga lahko mešate z medom in uživate dvakrat na dan. Amlo lahko uživate tudi v obliki sladkanih sladkarij. Druga uporaba zdravila Amla je v obliki neposredne uporabe. Znano je, da umivanje las s posušenim prahom Amla in nato naoljevanje z oljem, obogatenim z amlo, ohranja črnost las. Če imate nagnjenost k nastanku prhljaja, uporabite mešanico prahu Amla in limoninega soka. To lahko nanesemo na lasišče približno dve uri pred šamponiranjem.
Heno uporabite pametno
Mnogim ni všeč temno rjavkast odtenek, ki ga kana nanese na lase. Namesto da kano uporabljamo kot barvo za lase, je priporočljivo, da jo uporabljamo kot preventivo, torej za nevtralizacijo sivenja las. Za to morate v gorčičnem olju segreti nekaj listov kane. Pustite, da se ta zdravilna mešanica olja nekaj ur ohladi, preden jo vmasirate v lasišče.
kaj uporabiti za začinjanje litega železa
Pametno izberite svoje šampone
Ko boste kupili šampone, bodite pozorni na sestavine, kot so koščki premogovega katrana, Amla, shikakai, cink, selen in salicilna kislina. To so uveljavljeni pripomočki za lase, torej te spojine preprečujejo prhljaj, ki je poleg vzpodbujanja boljšega zdravja lasišča znan vzrok za sivenje las.
Poskusite Currying & Buttering za črne lase
Kari listi so v bistvu začinjene začimbe, ki se uporabljajo za aromatiziranje hrane. Vsebujejo pa redke biokemične snovi, ki krepijo lasne korenine in spodbujajo splošno vitalnost lasišča. Poskusite povečati dnevni vnos curry listi . V kokosovo olje lahko stisnete tudi nekaj curryjevih listov in ga uporabite kot tonik proti sivini. Podobno je znano, da maslo, pripravljeno iz čistega kravjega mleka, preprečuje pojav sivljenja las. To je eden od razlogov, zakaj starodavna indijska zeliščna medicinska šola, imenovana ajurveda, poudarja, da v okviru tretmajev za osveževanje las uživa minimalno količino čistega gheeja (koncentrirane oblike kravjega mleka).
Uporabite učinkovite naravne dodatke za lase:
Spirulina —To je opazen tonik za lase zaradi redkih mineralov in klorofila, ki ga vsebuje.
Beljakovine in aminokisline —Povečanje vnosa beljakovin / aminokislin z rednim uživanjem pustega mesa, rib, mleka in stročnic. Aminokisline, kot sta cistein in tirozin, najdemo v številnih izdelkih proti sivini, kar poudarja njihovo učinkovitost v tej niši.
Vitamin E - ta vitamin je ključnega pomena za zagotavljanje boljše imunosti lasišča in ohranjanje zdravih korenin las. Priporočeni viri so kalčki, špinača, jajca, mleko, maslo, oreški in rastlinska olja.
nov film o apalaški poti
Spodbujajte boljšo cirkulacijo v lasišču
Lasišče pogosto trpi zaradi slabega krvnega obtoka zaradi genetskih razlogov ali povečane ravni stresa. To poslabša oskrbo s hranili, kar povzroči nenadno povečanje števila sivih las. Da bi to preprečili, poskrbite, da spodbujate boljšo cirkulacijo z rednim masiranjem lasišča. To deluje kot dvojna strategija, torej odpravlja napetost in pomaga k boljši cirkulaciji. To bi lahko bilo še boljše, če si lasišče redno masirate z naravnimi olji, kot so sezamovo olje, kokosovo in gorčično olje. (Zdravje, MensXP.com )
Preberite tudi:
- 5 razlogov za meditacijo
- Kako ostati vesel ves čas
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
