Motivacija
Ta človek je eden najbolj brutalnih dvigal v internetu, vendar ne veste, kdo je
Fitnes in internet v resnici ne gresta z roko v roki. Veliko lažnih stvari pride v mainstream, medtem ko se veliko zakonitih metod in praks razbije. Ninja-ji s tipkovnico se izkažejo kot fitnes guruji, vsak 16-letnik ve za steroide in vsako sezono se neka nova hrana demonizira, druga pa postane modna izbira. To je internet naredil za kondicijo. Medtem ko je najnovejši trend uporaba lažnih uteži, da bi izgledali kot hudobni, je ta človek tukaj v življenju res težkega (resničnega) dvigovanja. Videli ste njegove videoposnetke, ki so po vsem internetu. Toda mnogi od vas ne veste veliko o njem. Tukaj je uvod v enega izmed najbolj groznih dvigal v internetu.
To je Tony Sentmanat. Je ustanovitelj Realworld_Tactical treninga.
VIDEO
Ja, gotovo ste ga že videli, kako združuje atletske treninge s sodobnimi svetovnimi boji. Združuje sprinte, kmečke sprehode, mrtve dvige s taktičnim orožjem in bojno vadbo. In to je le majhen del njegove rutine.
Nekateri moji treningi intenzivnega bojevnega športnika z @mad_scientist_duffin in @ narc1911 prejšnji konec tedna v Portlandu so se imeli lepo. Samo nekaj izvedbenih strelskih delovnih osnov s povišanim srčnim utripom, ki vključuje funkcionalne eksplozivne gibe moči. Vse streljanje je bilo približno 10 jardov na 8-palčni jekleni tarči, mora doseči 6 zadetkov na vsaki postaji 3 pred in 3 po. 10 jardov teči 5 vreč peska moč očisti 50 lbs 4 čez rame okrogle vreče peska vrže 140 lbs 15 dvorišč kmetje nosijo 180lbs vsako roko 10 udarcev kladiva 30 lbs kladiva 10 kabuki shoulderok okoli glave. Celotno vezje bi trajalo približno 2 minuti. Najboljši čas je bil ravno pod tem. Moja @innovativegfsolutions Rwt-tac1 je delovala odlično in je vedno nosila mojo @axilofficial zaščito za sluh z očali @gargoyleseyewear. stfuat #gymlife #functionalfitness # 1stphorm #legionofboom # neversettle #trengthtreining #beastmode #butdidyoudie #neverquit #fitforlife #teamrebel #usmc #swat #combatathlete #shootingday #rangeday #weaponsreloaded #gunfanatics #glockfailnatlais #guckfailnatis #guckfailnatis #guckfail 2.menda #staythecourse #donttreadonme
Objava, ki jo je delil Tony Sentmanat (@realworld_tactical) 24. julija 2017 ob 14:20 PDT
To je brutalno, tam ni nobenega prepovedanega treninga!
resnični filmski prizori
NOV VIDEO YOUTUBE JE ZGOREN - POVEZAVA V BIO Novi HIIT Video o moči in kondiciji je na mojem kanalu v YouTubu, izvajam nekaj krožnih treningov s poudarkom na hitrosti in raziskovanju moči. Pojdi preverit. #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessinspiration #stfuat #gymlife #functionalfitness # 1stphorm #legionofboom #neversettle #strengthtraining #beastmode #butdidyoudie #fitspiration #neverquit #fitforlife #crossfit #fitnessfreak #hardcore #usmc #taththattathanta #trethathattatrethandthave #trethathave #treethave #tretham #tretham #trethamtreat #tret #thrathtreat #treet #treet #treet #treet #treet #treet #treet #tream #trainhardorgohome #trainingday #functionaltraining #functionalfitness
Objava, ki jo je Tony Sentmanat (@realworld_tactical) delil 3. julija 2017 ob 14:07 PDT
Čeprav so Tonijevi videoposnetki zelo priljubljeni, malo ljudi ve, kdo je pravzaprav. Tony je veteran ameriške marinske pehote, služi v SWAT ekipi in je trener moči in kondicije.
pohodništvo po celinski ločni poti
Moški je pravi dvigalec in samo pogled na svoje sposobnosti in lahko rečete, da je potiskal uteži še preden je bilo kul objavljati videoposnetke z vadbe na spletu. To počne resnično in to se pokaže!
ZA SCENSKIMI PRIPOMOČKI MOJEGA PRIHODNEGA YOUTUBE VIDEO !! Nekaj treningov na plaži v @lalotactical čevljih in bdu hlačah. Kmetje pokrivajo 505 lbs klanca navzgor, plavanje v oceanu, vaje proti odpornosti navkreber in vleke sani 150 lbs !! Med drugim me je moral narediti @deveradiego. NAJBOLJŠI PRIPOMBE DIEGO, KI SE VRAŽI PO NAZAJ, DA BREZ DROBNI LES DOBI BREZPLAČNO @ 1stphorm preowkout !!! #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessinspiration #stfuat #gymlife #functionalfitness # 1stphorm #legionofboom #neversettle #strengthtraining #traininsane #miamilife #trengthandconditioning #swat #beachlife #usmc #trainharderthanme
Objava, ki jo je Tony Sentmanat (@realworld_tactical) delil 16. maja 2017 ob 14:03 PDT
Najboljše je, da kombinira velika sestavljena dvigala in ustvarja tokokroge, ki posnemajo krizne situacije v resničnem življenju. Sledi mu več kot 600.000 ljudi na IG in več kot 100.000 na Facebooku.
Moč in kondicija danes delujejo z @deveradiego, ki pokriva hitrost, gibčnost, eksploziven trening z nekaj zadetki nogometnih sani in potiskanje. Moj fant @tntlupe, težak 260 kg na saneh. Nisem nogometaš, rad pa udarjam po stvareh in delam eksplozivno moč. Oh, nisem imel zatičkov, zato nisem mogel priti nižje in med potiskanjem sem zdrsnil, ko bom naslednjič naredil te vaje, ' Imel bom objemke. Jaz sem tudi oblečen v telovnik s težo 40 kg, s težo 280 kg. Naredil tono stranskih skokov in skokov naprej. Nato sem dodal svoj komplet za odpornost na podpis 100 lbs odpornosti za zadnjo vajo, prav tako sem včeraj še vedno bolel od mrtvih dvigal. Pojdite ven in zdrobite ta teden !! Potisnite svoje meje !!! #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessinspiration #stfuat #gymlife #functionalfitness # 1stphorm #legionofboom #neversettle #strengthtraining #beastmode #butdidyoudie #fitspiration #neverquit #fitforlife #crossfit #fitnessfreak #gasprelentless #inmarintrail #trance #trajanje #strengthandconditioning
Objava, ki jo je delil Tony Sentmanat (@realworld_tactical) 24. aprila 2017 ob 13:58 PDT
Končno je končana popolna YOUTUBE VIDEO POVEZAVA V BIO ŽIVLJENJU ŽELEZNE VIDEO SERIJE IZ @officialgasp. Fantje si oglejte ta video, dva njegova življenja v zakulisju, v mojo miselnost in kaj me žene vsak dan. Sem pokrival delo moči in kondicije @knockout_zone in dvigovanje uteži @miami_iron_gym Povezava je v mojem BIO. Najlepša hvala mojemu fantu @oscarcerani za pomoč med mojim treningom na MIG. #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessinspiration #stfuat #gymlife #functionalfitness # 1stphorm #legionofboom #neversettle #strengthtraining #traininsane #miamilife #trengthandconditioning #trainharderthanme #bodybuilding #gymmotivation #combatathlete #powerracingbuilding #buildingbuilding #buildingbuilding #buildingbuilding #building building
Objava, ki jo je delil Tony Sentmanat (@realworld_tactical) 17. aprila 2017 ob 13:51 PDT
Tukaj vrže brutalni hrbet počepov, mrtvega dvigala, kmečkega kompleta za nošenje in pasti.
Nobena glasbena surova intenzivnost, surovi posnetki iz videoposnetka v YouTubu nazaj @chicagobarbellcompound trening z @forsakenwarrior @mike_yacko in @huckfinnbarbell, ki vodi močnostno in močnostno vezje, z vlečeno zadnjico, še vedno ni bilo treba začeti delati, ne bom lagal, da sem se bal, da bi ga raztrgal , ampak končam, kar začnem. Tisti dan so ga vsi ubili !!!! Imel sem se super !! Vrnil se bom. Squat w / duffalo bar 415 lbs 5 reps Deadlift 405 lbs 5 reps 100 lbs burpee dumbbell snatches for 10 reps 5 burpee box skoki 315 in 405 lbs kmetje hodijo hex bar no rest naš najboljši čas je bil približno 1.30 min je bilo treba vzeti @ 1stphorm megawatt V2 pred vadbo in nošenje mojih novih zapestnih zavitkov iz @mbslingshot in kratkih hlač od @officialgasp #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessinspiration #stfuat #gymlife #functionalfitness # 1stphorm #legionofboom #neversettle #strengthtraining #beastmode #butdidyoudie #fitsrossfit #fititsfitfit #fititsfitfit #fititsfitfit #fititsmotion fitnessfreak #teamrebel #usmc #swat #combatathlete #trainharderthanme #trainhardorgohome #veteran
kompaktna spalna vreča za hladno vreme
Objava, ki jo je Tony Sentmanat (@realworld_tactical) delil 4. avgusta 2017 ob 14:07 PDT
Medtem ko usposablja šolanje prebivalstva, je njegovo strokovno znanje v taktičnem usposabljanju bojevnikov.
Odličen video @makaveli_motivation in čudovito sporočilo moje prijateljice @andyfrisella Iam, samo tisti, ki je slučajno v videu. NIKOLI NIKOLI NE PUSTITE !!!! #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessinspiration #stfuat #gymlife #functionalfitness # 1stphorm #legionofboom #neversettle #strengthtraining #beastmode #butdidyoudie #fitspiration #neverquit #fitforlife #crossfit #fitnessfreak #teamrebel #usmchardtrainhavetarmanhainhavetarmanhainhavetarmanhain
Objava, ki jo je Tony Sentmanat (@realworld_tactical) delil 19. julija 2017 ob 13:39 PDT
Resnici na ljubo je človek naravnost surov in popolnoma legitimen. Vse od njegove postave in veščin govori o trdem delu in predanosti. Naša generacija IG potrebuje take moške!
Delite to zgodbo Objavi komentar
