7 stopenj, ki jih preživijo vsi moški, medtem ko se opomorejo od težkega razpada
Ko moški preživijo dolgočasen prekinitev, se morda zdijo srečni in raztreseni, toda to je resnično daleč od resničnosti, ki jih je prizadela. Kolikor bi človek to rad zanikal, je družabno in zanesljivo bitje, ki hrepeni po druženju in ko bo povsem sam, si bo oblekel oblačilo in maskiral svoja čustva, da se bo lahkotno zabaval, da bo pustil stvari. Toda veliko več je tega, ko moški hudo prekinejo odnos. Obstajajo faze prebolevanja spomina na to in tako se sčasoma spopadejo s tem in ga pustijo.
Včasih se odnosi rušijo in zdi se nevzdržno. Zdi se, da sta se vaša sedanjost in prihodnost odpravili na pohod in dobesedno ni več ničesar, česar bi se lahko veselili. Včasih se je treba zelo potruditi, da nekaj uspe, včasih pa se popolnoma odpoveš in se umakneš. Kakor koli že, ni smisla, da odnos vlečete do njegove morebitne propada, ko ga lahko bodisi tam ali tam končate ali pa popravite počasi in v večini primerov se v današnji generaciji odnosi končajo brez duha, vsak delček sekunde za najmanjši oz. največje stvari. Faze, ki jih moški preidejo med razhodom, so kot učna krivulja in se iz nje res izvlečejo, vendar precej počasi. Ampak menim, da je nujno, da se tega naučim, da opustim stvari, ki jih zadržujejo.
najboljša hrana za preživetje v sili
Torej, da bi lažje pluli skozi razpad, obstaja 7 stopenj, ki jih moški preidejo po razpadu, da si opomorejo, in prav je, da si priznate vse, skozi kar ste šli, da bi to pravilno razumeli.
Faza 1 - Ego oživi
Moški imajo ogromen ego in v odnosih jih največkrat zatrejo, še posebej, če dominira njihov partner. To je njihov način, da poskrbijo, da ego ne postane večji od odnosa, toda ko je zveza končana, ego prikrije celoto in večini ljudi, ki se moški lotijo, se morda zdi popolnoma v redu in ljubeč do vsakega unčo življenja, vendar so ponavadi resnično zlomljeni. Torej, stopnja ega je ključna in pomembna in pomaga človeku, da gre v svojo lupino, subtilno, da preboli prekinitev.
Po raziskavi, ki jo je o splošnih prekinitvah vodil Journal of Experimental Psychology, se človek sploh ne sme boriti proti njihovim občutkom. Čeprav je v redu, da prikrijete svoja čustva, medtem ko preživljate težke trenutke, si jih morate vedno priznati, da se premaknete od vsake poškodbe, ki jo poskušate obdelati.
Faza 2 - Človek postane družbena žival
Za razliko od žensk moški sprva travme ne ponotranjijo. Pustijo jo, da pronica in jo skomignejo, ali jo pometejo pod preprogo in poskušajo iti skozi življenje, kot da se ni nič zgodilo. Kar je za ženo, s katero sta bila v zvezi, lahko precej razočaranje. Ni tako, kot da bi to preboleli ali pozabili na vse, poskušajo le vrniti svoj ego in se družiti, kolikor se le da, pozabiti na bolečino.
Odpravljajo tudi pomanjkanje interakcije v svojem življenju. Prej bi bilo nenehno pošiljanje sporočil, klicanje itd. Značilnost njihovega dne, zdaj pa od razpada poskušajo zapolniti to praznino tako, da se motijo tako, da se pogovarjajo z drugimi ženskami prek besedil in telefonskih klicev. Ni tako, da bodo koga našli in se zaljubili. To je skoraj nemogoče za moškega, ki je pravkar prišel iz razmerja. To je samo izpolnjevanje navade, ki zahteva čas, da popolnoma izgine.
Faza 3 - Uresničitev počasi zori
Glede na raziskavo, ki jo je izvedla Univerza v Teksasu, temeljno razumevanje razpada izhaja iz dejstva, da ste resnično sami in ko enkrat spoznanje zajame človeka, ki gre skozi prekinitev, začne početi stvari, ki se popolnoma spremenijo in mu spremenil stanje duha. Spet začne iskati srečo. Da pa se to lahko zgodi, je pomembno, da se zavemo, da je v tistem trenutku čustveno šibek in sam.
Moški bodo storili vse, da bodo častili svoj ego. Pogrnili se bodo s poker obrazom in se srečali s prijatelji, spogledovali se bodo in se zamotili z drugimi ženskami, položili se bodo in se utopili v delu. Toda ob vsem tem se bodo kdaj zavedali, da gredo prehitro in si niso dali časa za ozdravitev. Takrat se bo začelo pravo zdravljenje - v trenutku, ko se bodo zavedali, da ga potrebujejo.
4. stopnja Jeza in žalost
Zdaj, ko je tretja faza končana in je prišlo do določene mere uresničitve, je od takrat vse pod vprašajem. Od razloga do razpada do tega, kar je privedlo do tega, se vse skupaj resno sprašuje in to lahko hkrati povzroči veliko jeze in žalosti, ker se soočate z nečim, kar ste verjetno daleč pometli pod preprogo predolgo! Torej je v redu, če iz sebe iztisnete svoja čustva, če nihče drug in se skozi svojo jezo in žalost zavedate, kaj ste preživeli. Pravzaprav se sprijazniš s prekinitvijo.
5. stopnja Začetno sprejemanje
To je sprejetje dejstva, da je končno konec in od druge osebe nimaš več ničesar dobiti. Morda ste poskusili z njo vzpostaviti stik, morda ste jo že spoznali ali celo spali z njo, toda dejstvo, da je konec, vas nekaj, kar pride na vrsto pozneje, v poznejših fazah. Prej ste zasedeni z maskiranjem svojih čustev in zabavo, da pozabite stvari. To je morda celo stopnja, ko se boste morda želeli vrniti z njo, da bodo stvari spet delovale. Ker ste nekatere stvari spoznali in poskušali težavo ponotranjiti. Če pa se to ne izide, končno začnete sprejemati, da je v resnici končno konec.
Faza 6 - Pridobivanje zaupanja in preusmerjanje upanja
Ta stopnja vam pomaga pridobiti vse izgubljeno zaupanje, ki ste ga deležni sebi in drugi osebi. Pomaga vam znova znova analizirati svoje želje in potrebe ter znova poskusiti najti pot skozi igrišče. Upanje je gotovost dejstva, da lahko brez svojega nekdanjega in da boste naredili vsak korak naprej, da se boste odmaknili od prejšnje kravate in prešli na nekaj bolj primernega za vas. To je pomembna stopnja in traja nekaj časa, da pridobimo to zaupanje, da vse naredimo znova. Torej, v tem času je treba imeti potrpljenje.
Faza 7 - Spet pripravljeni na skok
Ta stopnja lahko nastopi mesece ali celo leta po prvi stopnji. To je stopnja dokončnega zaključka in vam pomaga vedeti, da ste pripravljeni na povsem drugo osebo. Nekateri moški želijo biti z drugo žensko, nekateri moški so zadovoljni sami, razen če resnično najdejo tisto, kar iščejo. Karkoli že je, ta stopnja v celoti odstrani vse ovire in vse drugo, kar je oviralo prekinitev razpada. Včasih ta stopnja pomaga tudi pri spoznanju, da je tisto, kar so že imeli prej, smiselno in je prav, da poskusite. Toda to se zgodi le z izjemno jasnostjo in opuščanjem vsega iz preteklosti.
Sedem stopenj je pomembno razumeti le zato, ker so globoko zakoreninjene in psihoanalizirane, da bi razumeli vedenjski vzorec med travmo. Seveda ne traja večno, toda kar je pomembno zapomniti, je, da vsi pridejo živi in nekoliko brez brazgotin, če religiozno preidete teh 7 faz in si zavestno pomagate iziti iz žalosti.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
