31 dni kondicije: ustrahovali so, da so suhi, Nivas je bil dvignjen in zaustavil sovražnike
Ko se ozrem nazaj, mi je najbolj ostalo v spominu, da so me šikanirali, ker je bil šibak in suh.
Bil sem le majhen otrok in nisem imel popolnoma nobene moči. Oče je bil v šolskih dneh zvezdniški športnik in nanj sem gledal kot na svoj vir motivacije.
predhodno kuhana hrana za kampiranje
Bil je tisti, ki me je poučil o pomembnosti kondicije. Doma sem se začel ukvarjati z vadbo telesne teže.
Domačo vadbo sem začel s parimi kilogrami s težo 5 kilogramov in to je bil začetek moje lovljenja za boljšo postavo.
Napaka socialnih medijev
Hrepenel sem po estetskem telesu predvsem zato, ker sem bil navezan na pogled na fitnes vplivneže. Zaradi tega sem se prvič v življenju pridružil pravi telovadnici.
Čeprav sem začel delati, je bila moja prehrana še vedno sranje. Jedla sem vse, kar sem si ogledala. Težko sem šel v telovadnico, a ker je bila moja prehrana slaba, nisem videla skoraj nobenega rezultata. Frustracija mu je sledila in nehal sem hoditi v telovadnico.
Drugi poskus
Študijski dnevi so me vrnili v telovadnico. A vseeno mi je primanjkovalo potrebne diete in trenerji desi telovadnice so bili še vedno zelo zavajajoči.
Na srečo sem si v hostlu priskrbel ločeno sobo. To mi je pomagalo shraniti lastno hrano in je ne deliti. Kljub temu sem bil na dieti in jedel jajca.
Trenerji, s katerimi sem se posvetoval, so samo vzeli denar in mi niso nikoli pomagali pri prehrani. Potem so se pojavili miti o sirotkinih beljakovinah, vendar mi starši niso dovolili, da jih kupim. Kakorkoli že, prepričal sem jih in kupil kad z velikimi upi. Spet mi ni uspelo!
Privabljanje sveta steroidov
Nekateri trenerji so me skušali prodati steroidi če izjavite neutemeljene trditve, kot so samo steroidi, boste postali veliki in dobili boste trebušne mišice. Fantje, ki jih vidite zdrobljene, so vsi na steroidih. Če želite biti videti kot modeli, morate na steroide. Na srečo sem bil dovolj inteligenten, da tega nisem počel.
Preobrat
Prvi moški, ki mi je dejansko pomagal, je bil moj spletni prijatelj. Bil je tisti, ki mi je povedal o pomembnosti diete in štetja kalorij.
Videl je moje slike in me prosil, da se najprej nadenem na razsutem stanju, nato pa ga izrežem, da vidim, koliko mišic sem dejansko dal. Njegova pomoč je povzročila veliko vidnih sprememb v mojem telesu.
Nato sem naletel na Pratika Thakkarja, soustanovitelja podjetja GetSetGo Fitness. Vse mite mi je razbil v glavo in mi dal razumeti prehrano. Treniral sem pod njegovim vodstvom in prišel v najboljšo formo svojega življenja.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
