Hiromu Inada: Kako se pri 87 letih najstarejši Ironman na svetu ohranja v formi in lačen triatlonov
Človeštvo je že od nekdaj zajemala ideja, da premakne svoje meje. Podobno tudi v današnjem svetu ohranjanje kondicije in zdravja ni več le možnost, temveč način življenja. Toda krivda za pop kulturo je, da se definicija fitnesa od osebe do osebe razlikuje. Zamisel o športnih izklesanih trebuhih je zagotovo pripeljala nekaj najbolj lenih ljudi v telovadnice, toda fitnes ni v tem.
Medtem ko je zibanje popolne postave danes cilj večine posameznikov, je še vedno nekaj takih, ki se skozi fatamorgajo lahko osredotočijo na pomembnejše stvari. Fitnes ne pomeni doseči izbočenih bicepsov ali se pohvaliti s šesterokotno embalažo, temveč poudarja moč, vzdržljivost in vzdržljivost - ključne sestavine zdravega življenja.
Drugi ključni vidik nedavne fitnes revolucije je dejstvo, da ni starosti, ki bi bila zdrava ali fit. Pogled na starejše ljudi, ki sramotijo mlade puške s svojo predanostjo fitnesu v telovadnici, je danes precej pogost. Oglejte si na primer Milind Soman. Tip je star 54 let, a še vedno izgleda 30 (ok, največ 32) in se je izkazal v izzivu Ironman.
Oglejte si to objavo na Instagramu Vesel sem, da lahko zdaj vsak teden odhajam iz mesta, še posebej do tega kraja! Drevesa so moja najljubša bitja na planetu in japonski koncept shinrin yoku ali gozdnih kopanj je nekaj, kar imam rada 🤗. . . Od vseh vlečnih palic na svetu mi je to najljubše, tik pred vhodnimi vrati 'Idam na mama'. . . #forest #zeleno # drevesa # zdravje # srečno # dobro počutje # mir # fitnes # zabava #keepmoving #neverstop @ankita_earthy Objava, ki jo je delil (@milindrunning)
Zagotovo pa mora obstajati starost, ko nekdo reče: 'dovolj tega fitnes sranja, skočil bom do kavča, spil kola in gledal televizijo', kajne? No, če bi vprašali Hiromuja Inado, bi ti nedvomno rekel, da se oglasiš. In prav je tako.
pravila kampiranja v nacionalnih parkih
Letos julija je 87-letnik svoje ime vpisal v Guinnessovo knjigo rekordov kot najstarejša oseba, ki je zaključila svetovno prvenstvo v Ironmanu. Japonski državljan je bil star 85 let in 328 dni, ko se je leta 2018 odločil za nastop na eni najtežjih vzdržljivostnih dirk na svetu.
Čestitamo Hiromu Inada, ki je dosegla novo @GWR naslov za najstarejšo osebo, ki je zaključila svetovno prvenstvo IRONMAN® !! Ponosni smo na vas in dosežek https://t.co/e8WhIsPxeD @IRONMANtri @worldtriathlon
- Triatlon Japonska / Japonska triatlonska zveza (@Japan_Triathlon) 30. julij 2020
Japonski triatlon NOVICE https://t.co/QloIW9pXhB pic.twitter.com/XDWOjufYVS
Tekmovala je v starostni kategoriji od 85 do 89 let, opravila preplavano 2,46 milje (3,86 km), kolesarjenje s 112 miljami (180,25 km) in maraton s 42,2 km v 16 urah 53 minut in 49 sekunde - v 16 urah, 53 minutah in 49 sekundah, nekaj več kot šest minut pred 17-urno mejo.
Če povzamem, najstarejši tekmovalec, ki je končal dogodek 2018, je bil devet let mlajši od Inade. Toda pot Inade do slave ni bila lahka.
Ko se je pri 60 letih upokojil kot televizijski reporter NHK, je Inada začel plavati v telovadnici v bližini svoje rezidence, da bi ostal v formi. Ko je dopolnil 65 let, je Inada razvil spretnost za vzdržljivostne dirke in tekmoval v štirih akvatlonih (dogodek, ki združuje plavanje in tek) na podlagi samoukih tehnik.
kako zakuriti ogenj s kremenim kamenjem
Medtem ko je bil zaposlen z udeležbo v akvatlonih, je Inada pritegnilo pozornost nekaj triatloncev, ki so se vozili na cestnih kolesih, in začelo njegovo dolgo pot v triatlonih. Inada je imel 69 let, ko je prvič kupil cestno kolo, leto kasneje pa je zaključil prvi triatlon. Ko je Inada še naprej izpopolnjeval svoje spretnosti, je bil Japonec po žalostni smrti njegove žene deležen velikega udarca.
© Reuters
Prevzeta od žalosti je Inada našla zatočišče v triatlonih in kmalu razvila obsedenost z izzivom Ironman. Po prehodu na enega najtežjih svetovnih vzdržljivostnih dogodkov je Inada, star 78 let, dočakal prvi okus uspeha, ko je leta 2011 končal svojo prvo dirko v Ironmanu.
Medtem ko je bil uspeh slajši, zlasti po tem, ko dve leti prej ni končal dirke po Ironmanu na Japonskem, je Inada globalno priznanje prišla leta 2015 na svetovnem prvenstvu v Ironmanu, kjer so ljudje videli krhkega starca, ki je dirko zamudil z brkom. Inada je propadla nekaj sto metrov pred ciljno črto in je imela pet sekund zamude za izločilni čas.
© Twitter / @ IRONMANtri
kaj bi videli na topografskem zemljevidu
'Bil sem zelo vesel in čutil sem, da moram izpolniti njihove upanje,'
Inado je navedla japonska vlada. Pohvale in ljubezen oboževalcev po vsem svetu so Inado še dodatno navdihnili, da je na dogodku leta 2016 postavila rekord najstarejšega Ironmana na svetu, preden je leta 2018 ponovno prepisala zgodovinske knjige.
Čeprav ni dvoma o njegovi zavzetosti za kondicijo, trdega dela Inade ni mogoče spregledati. V želji, da bi se osredotočil na triatlone, je Inada razvil strog urnik, kjer počiva le en ali dva dni na teden. Njegov dnevni urnik vključuje prebujanje ob 4. uri zjutraj in pridno vadbo do 4. ure zvečer. Poleg tega, da ceni svoj trening, je Inada pozoren tudi na njegov spanec in poskrbi, da je v postelji do 21. ure.
Najstarejši Ironman na svetu se je veselil tekmovanja na letošnjem dogodku, ki je bil sprva predviden za oktober, vendar je pandemija koronavirusa povzročila njegovo odpoved. Medtem ko je izbruh COVID-19 letos morda odpovedal dogodek, pa ni zatrl njegovih ambicij, saj je Inada izrazil željo, da bi še naprej tekmoval v prihodnjih letih.
„Moj cilj je svetovno prvenstvo naslednje leto na Havajih. Na njej bom absolutno sodeloval in si absolutno želim še enkrat podreti svetovni rekord v zaključku dirke v najstarejši starosti. To je moj trenutni in največji cilj, '
Inada je povedala Reuters v svojem vadbenem centru v Chibi, vzhodno od Tokia.
23 filmov, kjer so to dejansko storili igralci
Moj cilj je še naprej sodelovati na dirkah in jih dokončati v roku. Moje telo s starostjo slabi, toda trenutno čutim, da se mi ves trening splača. Za nadaljevanje moram vse misli usmeriti v triatlon - kaj naj jem, kakšen bi moral biti moj dnevni ritem. Doživel sem osemdeset let in se še nikoli nisem počutil tako izpolnjenega. Prezaposlen sem, da bi imel čas, da bi se lahko sproščal, toda zdaj mislim na svojo mladost,
Je rekla Inada.
V starosti 87 let, ko se drugi vsak dan trudijo iti mimo, se zdi, da Inada kar najbolje izkoristi novonastalo mladost, tako da Ironman izziva svojo posebnost.
Njegova fantovska nedolžnost in brezmejno navdušenje ni le navdih za ljudi, ki se trudijo ostati v formi, ampak tudi dokazuje, da je starost le številka.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
