One Lon Pasta Primavera
Ta jed s testeninami v enem lončku ujame svežino in vznemirjenje spomladanskega kampiranja. Ta testenina Primavera, polna zelenjave in pikantnega kozjega sira, je hiter in enostaven obrok, ki ga pripravite ob koncu dneva.
Pomlad je vznemirljiv čas za bivanje na prostem. Reke narastejo v bregove, gozd poka od brstečih dreves in zaplate divjega cvetja začnejo cveteti.
Kar naenkrat se naravni svet prebudi in ponovno oživi.
najboljše nadomestne palice za povečanje telesne maseNaročnina (št. 4)
D
Shrani to objavo!
Vnesite svoj e-poštni naslov in to objavo vam bomo poslali v mapo »Prejeto«! Poleg tega boste prejeli naše glasilo, polno odličnih nasvetov za vse vaše avanture na prostem.
PRIHRANI!Čeprav so temperature še vedno nizke, je v zraku svežina. Nova sezona, polna novih možnosti.
Nekaj te svežine smo želeli ujeti v enega od naših obroki za kampiranje zato smo se odločili, da pripravimo našo različico testenin Primavera.
si fantje strižejo lase pod pazduho
Z rahlo kuhano zelenjavo, kozjim sirom chevre in stiskanjem limone ima ta jed čudovit svetel okus, ki odlično dopolnjuje sezono.
Kot vedno poskušamo zmanjšati število posod, ki jih moramo počistiti ob koncu noči, zato smo se odločili, da to pripravimo na eno ponev.
Za začetek smo v ponvi rahlo prepražili bučke, rumeno bučo in češnjeve paradižnike, nato pa jih odstranili in odložili. V isto ponev smo dodali naše testenine in le toliko vode, da so bile pokrite.
Na srednje močnem ognju smo vodo zavreli in pogosto mešali, dokler testenine niso vpile skoraj vse vode. Nato smo zelenjavo dodali nazaj v ponev, skupaj s kozjim sirom in sokom polovice limone.
Škrobna voda za testenine se v kombinaciji s kozjim sirom ustvari neverjetno omako, ki enakomerno prekrije testenine in zelenjavo.
Pomlad v ponvi, te testenine Primavera so bile preprost način, da doživite svežino nove sezone. Torej za vaše naslednje spomladansko kampiranje poskusite ta obrok na ponvi!
Več receptov za kampiranje s testeninami v enem loncu
↠ Pesto testenine s slanino
↠ Beljakovinske testenine v enem lončku
↠ Ena ponev Beef Stroganoff
↠ Čili Mac
↠ Dutch Oven Mac and Cheese
mesta ob apalaški poti
One Lon Pasta Primavera
Ta jed s testeninami v enem lončku ujame svežino in vznemirjenje spomladanskega kampiranja. Ta testenina Primavera, polna zelenjave in pikantnega kozjega sira, je hiter in enostaven obrok, ki ga pripravite ob koncu dneva.Avtor:Sveže iz mreže 4.45od84ocene Shrani Shranjeno! Oceniti Čas priprave:5minut Čas kuhanja:dvajsetminut Skupni čas:25minut 2 porcije
Sestavine
- 1 bučke
- 1 rumena poletna buča
- 4 oz. češnjev paradižnik
- 2 nageljnove žbice česen
- 1 jedilna žlica olje
- 4 oz. testenine
- 1 čajna žlička sol
- 2 oz. kozji sir
- Limonin sok,neobvezno
Navodila
- Bučko narežite in zmečkajte na ¼ palčne rezine. Češnjeve paradižnike prerežemo na pol. Sesekljajte česen.
- V ponvi z visokimi stranicami segrejte olje. Ko se segreje, dodajte zelenjavo in pražite, dokler buča ni mehka, približno 8 minut. Odstranite zelenjavo iz ponve in jo postavite na stran.
- Dodajte testenine, sol in toliko vode, da pokrijejo testenine v ponev. Na srednjem ognju zavrite vodo in kuhajte, dokler se testenine ne zmehčajo, približno 10 minut (ta čas se lahko razlikuje glede na testenine, ki jih uporabljate). Ne pozabite pogosto mešati, da zagotovite enakomerno kuhanje. Če voda povre, preden so testenine mehke, jo lahko vedno dodate še malo. Ko so testenine kuhane, ponev odstavimo z ognja.
- Vmešajte kozji sir, da obložite testenine. Dodajte zelenjavo nazaj v ponev in premešajte, da se združi. Zaključite s stiskanjem limone, postrezite in uživajte!
Prehrana (na porcijo)
Kalorije:394kcal|Ogljikovi hidrati:51g|Beljakovine:petnajstg|maščobe:14g|Nasičena maščoba:4g|Holesterol:13mg|Natrij:1287mg|kalij:762mg|Vlakno:4g|sladkor:7g|Vitamin A:960IU|Vitamin C:48.1mg|Kalcij:94mg|železo:2.4mg*Prehranska vrednost je ocena, ki temelji na informacijah, ki jih zagotovi kalkulator prehranske vrednosti tretje osebe
Glavna jed KampiranjeNatisnite ta recept
