Shadow: Zgodba o človeku, ki je v bodybuildingu začel masovno pošastno dobo
Do sedemdesetih let je imel bodybuilding po svetu majhno občinstvo. O bodybuilderjih in športu so vedeli samo ljudje, ki so brali mišične posnetke. Potem je Arnold Schwarzenegger, ki je sam izdeloval Bodybuilding, kakršen je danes - kult. Medtem ko se sedemdeseta leta štejejo za zlato dobo bodybuildinga, so se v devetdesetih letih pojavile množične pošasti. Športniki zlate dobe, kot so Arnold, Frank Zane, Franco Columbu, so bili sorazmerni, estetski, z gosto muskulaturo in prijetni na pogled. Množične pošasti so bile, kot že ime pove, VELIKE. Preganjanje maše se je začelo na odru gospoda O in nihče razen Doriana Yatesa ni vodil bataljona. Po upokojitvi Leeja Haneyja leta 1991 je Dorian Yates postal novi g. Olympia leta 1992. Do takrat je imel Dorian postavo, podobno Leeju. Dorianu to v resnici ni šlo dobro od rok. Želel je biti Dorian Yates iz Bodybuildinga, ne pa Haney podoben. Stvari so kmalu postale velike!
Po zmagi leta 1992 se je Dorian vrnil v Anglijo, treniral v podzemlju in v enem letu prišel ven za 30 kilogramov težji. Velikost, ki jo je nosil, je šokirala svet. Govorijo se, da je Dorian prvi poskusil z rastnim hormonom in insulinom. Bil je 270 lb, najtežji bodybuilder doslej, Big Boy Lee Haney je tehtal največ 243 l. Dorianova preobrazba je bila nezemeljska, preprosto metamorfoza. Ne samo velikosti pošasti, Dorian je imel tudi tanko kožo papirja. Bil je tako natrgan, da ste v njegovem telesu videli vse mišične vlaknine. Svet še ni videl tako velikega in zdrobljenega do kosti bodybuilderja. Navijači so ga imeli radi in sodniki ga niso mogli ignorirati. V naslednjih 5 letih je Dorian zmagal na vseh tekmovanjih, na katera se je prijavil. G. Olympia je bil Dorianovo dvorišče prav v letih 1992-1997. Zmage na zmage!
Njegov hrbet je imel ogromno širino in debelino, kar še danes lahko premaga vse pro-bodybuilderje. Samo hrbet mu je skoval nadimek - The Shadow. Božično drevo v spodnjem delu hrbta je postavilo novo merilo v profesionalnem bodybuildingu. Njegovih 20 telet je še vedno ena najbolj velikanskih telečjih mišic v zgodovini bodybuildinga. Za takšno velikost bi verjeli, da je treba nize po nizih izvajati ure in ure.
Njegova metodologija usposabljanja je šokirala svet
Medtem ko je njegova velikost zmedla svet, so ljudje mislili, da je Dorian dobesedno delal ves dan. A presenetljivo je, da je treniral le 45 minut s svojo tehniko HIT, ki je vključevala 1-2 delovna niza na vajo. Na vrhuncu svoje kariere je Dorian hodil v telovadnico le 4 dni na teden, pri čemer je imel 3 dni časa za okrevanje. Vendar je bila intenzivnost treninga tako velika, da so ga poškodbe prisilile, da se je po zmagi v g. Po Dorianu je bila postavljena referenca. Začelo se je množično preganjanje ušesa. Fantje so postajali večji kot kdaj koli prej in težji kot kdaj koli prej.
Ljubi ga ali sovraži, spremenil je obraz sodobnega bodybuildinga.
Yash Sharma je nekdanji nogometaš na nacionalni ravni, zdaj trener moči, nutricionist in naravni bodybuilder. Vodi tudi YouTube kanal Yash Sharma Fitness, s katerim želi izobraževati vse navdušence nad fitnesom, da čim bolj povečajo svoj dobiček z metodami, ki so podprte z znanostjo in enostavno uporabne. Poveži se z njim naprej Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook in Instagram .
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavite z dobroto.
Objavi komentar
