8 naravnih načinov, kako moški vraščajo lase nazaj iz umikajoče se linije las
Izguba las je v življenju neizogibna, tako kot življenje samo. Mogoče ne naenkrat, morda pa počasno napredovanje, ki bo zavladalo sredi dvajsetih let. Redčenje las je grenka resničnost v življenju večine moških, ki ima lahko v življenju veliko negativnih povezav.
Redčenje las sčasoma napreduje, pri čemer prameni las nenehno rastejo in se redčijo, dokler končno ne izginejo. Zdravstveni izraz za tovrstno izpadanje las se imenuje androgena alopecija, drugače imenovana moška plešavost.
Tu pa je nekaj takega, če začnete opažati prve znake izpadanja las ali redčenja las in če z njimi ustrezno ukrepate, lahko postopek odlašate ali ustavite trenutno škodo. Prav tako se ne bi smeli izogibati skrbi zase kot delu moškega lepotnega režima.
Stvar pri izpadanju las je ta, da jo lahko biološko povzroči tudi hormon, imenovan dihidrotestosteron (DHT), ki je stranski produkt testosterona. DHT agresivno napada lasne mešičke in jih poskuša skrčiti. Čeprav obstajajo načini, kako se spoprijeti s strašnimi umikajočimi se lasmi in odbitki, da jih ne bi pokazali ostali svet , tukaj so načini, kako obnoviti največ las nazaj ali vsaj ustaviti škodo:
1. Začnite zgodaj
Kot smo že povedali, ko enkrat opazite znake izpadanja las. Začeti morate z raziskavo in se z zdravniki pogovoriti o tem, kaj vam bo pomagalo, ter začeti zdravljenje čim prej.
2. Naredite svoje raziskave
Med različnimi načrti zdravljenja, ki obstajajo na trgu, morate vedeti, da imate na voljo različne možnosti: šamponi / balzami, kreme, serumi, zdravila in celo zamenjava las. Možnost zdravljenja izberete po posvetovanju z dermatologom.
3. Poskrbite za tuje dejavnike
Tuji dejavniki vplivajo tudi na stopnjo izpadanja las. Pravilna prehrana, ki spodbuja rast las, redno gibanje in zmanjšana raven stresa pomagajo zmanjšati izpadanje las. Redno se držite las prijaznih šamponov in tretmajev za izpadanje las, vsakodnevno ščetkanje las, da povečate pretok krvi in cirkulacijo, prav tako pa vam pomagajo redni trim.
4. Poskrbite za simptome
Glavni simptom plešavosti je pogosto prhljaj, lahko pa tudi prhljaj ali suhost na lasišču povzroči izpadanje las. To pomeni, da se morate za boj proti izpadanju las najprej lotiti prhljaja. Uporabite tri glavna pravila: Tedensko namažite lase, uporabite izdelke proti prhljaju, kot so šampon in balzam ter nazadnje kremo ali masko za lase, ki skrbijo za vaše sušenje lasišča. Uporabite izdelek, kot je zračna krema proti prhljaju ali krema za padec las.
5. Vzemite prehranska dopolnila
Poskusite vključiti živila, bogata z vitaminom B, cinkom in železom. Lahko se posvetujete tudi z dietetikom, vendar hrana, kot so marelice, žitarice, jetrno meso, dobro deluje. Poleg hrane lahko vsak dan dobite tudi dodatke, bogate z vitamini, kot je dodatek cinka, vitamin B super kompleks itd. Te tablete so odličen vir vitaminov, odgovornih za rast las.
6. Kajenje Nix
Raziskave na Tajvanski univerzi so pokazale, da kajenje pospeši izpadanje las pri moških. Poleg tega je to prva stvar, ki vam jo bo zdravnik naročil, da nix. Še posebej, če ste verižni kadilec, je verjetneje, da imate blago do močno izpadanje las.
7. Tudi izdelki za oblikovanje
Če se odpravljate na lase ali preprečite nadaljnje poškodbe, je najbolje, da se izdelkov za oblikovanje vzdržite. Izdelki za oblikovanje, kot so razpršilec za oblikovanje ali miška, vsebujejo kemikalije, lahko škodujejo rasti las in povzročijo nadaljnjo neugodno škodo, ki se je želite izogibati.
8. Predpisana zdravila
Lahko se tudi zatečete k vsakodnevnemu jemanju zdravil, ki jih predpiše derm za spodbujanje rasti las. Vendar pa je treba na njih poseči kot na zadnjo možnost, saj lahko postanete odvisni od zdravila za rast, dokler želite ohraniti pridelek na glavi.
Preberi več: Najboljša olja za rast las za moške
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavite z dobroto.
Objavi komentar
