Količina hrane, ki jo Dwayne 'The Rock' poje čez dan, vas bo spravila v WTF
Dwayne 'The Rock' Johnson ni slab smrtnik. Preprosto povedano, moški je samoanski stroj za premagovanje. Srednješolski nogometaš, legendarni WWE rokoborec in zdaj, ena najbolj priljubljenih hollywoodskih zvezd, je moški as pri vsem, kar počne! Poleg njegovega skromnega vedenja je tega človeka popeljalo na vrh tudi njegova brezhibna postava. In kot ste že uganili, te velike mišice potrebujejo VELIKO vnosa hrane. Toda naša parcela in Rock’s LOT sta VELIKO drugačna. Pred kratkim je svoj dnevni načrt prehrane delil s fitnes revijo in to, kar boste prebrali, vas bo zmedlo!
Za začetek Rock v enem dnevu poje skoraj 4,53 kilograma hrane! Večji del njegovih obrokov je sestavljen iz živalskih beljakovin, predvsem iz zrezkov, piščanca, jajc in trske. Ko že govorimo o trski, je človek stroj za požiranje trske. V enem dnevu zaužije več kot 1000 kalorij samo s trsko, vse skupaj pa v enem letu poje 450 kilogramov trske. Moškega ne morete kriviti. Samo poglejte te mišice in ves čas telovadbe, ki ga vnaša. Spodaj je njegov diagram prehrane.
Razlaga ni potrebna, grafikon je nor! Sestavljen je iz 7 obrokov na dan, ki je preveč večinoma bogat z beljakovinami in kalorijami. Če je zver še vedno lačen po 7 obrokih, se napolni pri 'drugih', omenjenih na koncu lestvice.
Klikni tukaj da vidim, kaj toliko hrane in treninga naredi Rocku.
Foto: © Instagram (glavna slika)
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar