Kako nadzorovati željo po seksu?
Dobro spolno življenje je zelo osnovna človekova potreba.
Zaradi konkurenčnega načina življenja je pogosto neizpolnjen in ne pušča prostora za osebno zadovoljstvo. V takih primerih je nadzor nad vašo željo lahko težaven. Naslednji članek vam bo pokazal, kako to lahko storite.
kampiranje obrokov za skupino
1. Sprejem
Prvi korak za nadzor nad svojimi spolnimi željami je sprejeti, da ni sram, če se tako počutiš. Večina družbenih norm te vzgibe šteje za moralno pokvarjenost in nas sili, da te občutke pokopljemo, namesto da bi jih sprejeli kot del življenja. Rojeni smo, da verjamemo, da je seks greh in da so spolne potrebe gnusne. Ti vzgibi niso nič drugega kot fizične potrebe, ki na tak ali drugačen način le iščejo izpolnitev. Človek nagonsko ne more prekiniti spolnih misli. S tem sprejemanjem in močno željo, da bi ga omejili, lahko obdržite svoja čustva.
2. Sprožilci
Naslednji korak k nadzoru spolnih občutkov je vedeti, kaj jih sproži. Resda je človek obkrožen s spolnimi namigovanji in znaki, ki so tako očitni, da so skoraj del našega vsakdana. Ko je človek spolno nasičen, ti znaki ponavadi minejo neopaženi, toda ob spolni lakoti ti znaki na koncu bolj vznemirjajo kot pacifirajo. Ugotovitev teh sprožilcev bo pomagala ohranjati pozornost dovolj pozorna, da se jih bo izogibal.
3. Moč volje
Če velja, da lahko z dovolj moči volje premaknemo goro, nadzor spolnih nagonov na istem letalu pa bi bila v idealnem primeru skodelica čaja. Čeprav je spolnih misli nemogoče popolnoma izbrisati, vam bo omejevanje intenzivnosti na minimum pomagalo preživeti dan brez motenj. Mentalni opomnik vam lahko služi kot obilo navdiha, ki vam pomaga, da ves dan preživite moč, ne da bi vas zamikalo.
4. Transmutacija
Če svoje spolne nagone prevedete v ustvarjalne dosežke, se ne boste le oddaljili od njih, temveč vam bodo pomagali narediti nekaj novega. Na koncu nagon ni nič drugega kot občutek, ki vzpostavi pomanjkanje želenega predmeta. Tako je enostavno manipulirati z enako privlačno ustvarjalno mislijo. Preberite knjigo, pišite poezijo, barvajte ali izdelujte lončke. Končni izdelek vaše napačno ustvarjalnosti bo enako zadovoljen.
5. Vadba
Osredotočanje vaše energije na nekaj, kar porabi večino in vam pomaga tudi, da se počutite dobro, je določen zmagovalec. Zbudite se zgodaj in se odpravite na tek ali pa si trikrat na teden privoščite plavanje. Vsako jutro pred službo lahko obiščete tudi telovadnico. Kakršna koli že so sredstva, dovolite telesu, da se pretrese, da bo vaš um bolj pod nadzorom.
6. Poiščite pomoč
Če se zdi, da nič ne dobi tvojega odklopite seks , to je lahko začetek potencialne težave. Če ste v zvezi, se poskusite s partnerjem pogovoriti o teh nezadovoljenih potrebah. Mogoče se bodo z rednim spolnim odnosom ti vzgibi uspešno odzvali. Če ne, se posvetujte s svojim zdravnikom za psihološko svetovanje, da najdete rešitev iz teh obsežnih pozivov. Obsesivno razmišljanje je mogoče razbremeniti z zdravili in terapijo.
je dehidrirana hrana dobra za vas
Zgoraj opisane metode vam lahko pomagajo najti način, kako obdržati svoje neobvladljive spolne nagone.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
