5 načinov, kako premagati strah pred zavrnitvijo in narediti prvi korak
Strah pred zavrnitvijo je precej otipljiv in včasih nedoumljiv. Očitno izvira iz neke negotovosti, ki še vedno prebiva v vas in vas vsake toliko časa sprejema ta strah. Lahko izvira tudi iz tega, da vas vedno znova zavrnejo, zaradi česar je vaša samopodoba šibka in se manj ljubite. Toda življenje ni enostavno in dobiti vse in karkoli želite, ni mogoče. Življenje se v resnici ne odvija tako in to je pomembno razumeti.
Strah pred zavrnitvijo se je morda začel že v otroštvu, vendar se je povečeval, ko ste odraščali, ker je bila vaša samozavest takrat verjetno okrnjena z eno ali dvema zavrnitvama. Večina zavrnitev je ponavadi osredotočenih na ženske, ki moškim rečejo ne, za zmenek ali za daljši čas. To je bolj vidno kot zavrnitev na delovnem mestu ali s strani koga ali kar koli drugega.
kako uporabiti kolesarjenje z gamsovo kremo
Tu je pet preprostih načinov, kako premagati strah pred zavrnitvijo.
Ne pozabite, da imajo ženske radi moške, ki imajo radi same sebe
Čeprav ženske morda niso naklonjene romantično do vas, a vseeno bi morale imeti radi vašo družbo in to bi jim moralo biti enostavno, če ne boste še naprej hrepeneli po tem, kako se drugače ni izšlo. Ženske imajo na splošno radi moške, ki so prepričani vase in so všeč sami sebi, zato se morate spremeniti, da premagate strah in dosežete katero koli žensko na planetu. Če ne romantično, pa zagotovo kot prijatelj.
Včasih vas ženske lahko zavrnejo zaradi lastnih zadržkov ali zadržkov in ne zato, ker je z vami nekaj narobe. Vedno dajte drugim dvom, preden se prodate na kratko!
Ne zaupajte svojemu mnenju (včasih)
Zaradi nenehnega strahu pred zavrnitvijo se vam v mislih porajajo številne predpostavke o vašem lastnem jazu. Predpostavke o tem, kako izgledate, kakšen človek ste, kako vas vidi svet itd. In večina teh predpostavk je negativne narave, vse pa vam prinese vaš um. Trik je v tem, da ne pustite, da vaš um zmaga in ne zaupate večini mnenj, ki vam jih daje o sebi. Če se sami znajdete, da sami sebi govorite, da niste v njeni ligi ali ste dovolj dobri zanjo, nezaupajte temu mnenju in ga poskusite spremeniti v »boljši ste od ostalih«. Šele nato lahko počasi krepite tisto samozavest in samozavest, ki ste jo izgubili v preteklih letih.
kako preprečiti drgnjenje med hojo
najboljša izolacija sintetične spalne vreče
Dobro uporabite svojo domišljijo
Včasih lahko zapiranje oči in predstavljanje ugodnih situacij pomaga opustiti strah. Ne rečem, da bi morali pričakovati stvari, ki v vaši domišljiji niso mogoče, toda ustvarjanje pozitivnih namišljenih scenarijev v vaši glavi vas lahko dejansko naredi bolj pozitivne in samozavestne. Na primer, če si predstavljate situacijo, da žensko dejansko povabite ven, namesto da bi domnevali, da bo rekla ne, si jo zamislite, da govori, in si oglejte, kako se v vaši glavi izkaže drugače in kako pozitiven postane vaš pogled. Lahko samo preskočite vero in jo povabite ven, ona pa lahko reče samo pritrdilno, tako da se vaša domišljija spremeni v resničnost.
Vzpostavite si samozavest
Strah pred zavrnitvijo običajno izvira iz pomanjkanja zaupanja in pomembno je, da si ga ustvarite, ne glede na to, kje v življenju ste. Začnite s tem, da verjamete vase in se postavite ven. Povežite se z ljudmi, večinoma z ženskami, in se pogovorite s čim več. Izboljšajte svoj smisel za humor in začutite šalo ali dve, ko se pogovarjate z njimi, in počasi opustite ta krotljiv strah!
Odpovejte se svoji veri v zavrnitev
Ste se kdaj vprašali, 'od kod izvira moj strah pred zavrnitvijo'? No, če sem iskren, strah pred zavrnitvijo dejansko izvira iz prepričanja, da ima nekdo pravico ali privilegij, da te zavrne in se zaradi tega slabo počutiš! Iskreno povedano, nihče nima te pravice ali privilegija, razen vas! Obstajajo moški, ki jih ženske zavrnejo, vendar se nanje ne odzovejo in so tako kul kot kumare. Kako vprašate? No, ker ne verjamejo v koncept zavrnitve in namesto tega verjamejo, da obstajajo druge priložnosti in druge ženske, ki jih lahko vedno dobijo. Zanje zavrnitev ni veljavna. Morate si natančno prilagoditi misli, da razmišljate isto, ker je to dejansko res.
Ko te nekdo zavrne, ne zavrača tvojega celotnega bitja. Oni zavračajo zgolj tvojo idejo o tebi v tistem majhnem trenutku, ki ga je mogoče premagati, zato se ti zaradi tega ne bi smelo počutiti slabo, ker ljudje, ki te zavrnejo, sploh ne poznajo resničnega tebe in to počnejo, ker njihova ideja o vas se v tem trenutku ne ujema z njimi. Torej ne pozabite, strah pred zavrnitvijo vas lahko zajame le, če mu dovolite. Če pa to razumete in delate na sebi, vas nič ne more odvrniti od duha.
prednosti pedikure za moške
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar