Tako bi lahko izgledali trdi igralci v 20 letih, če kmalu ne spremenimo svojih navad
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci in jo objavil OnlineCasino.ca kaže, kako bi lahko bili igralci videti v 20 letih in no, to ni lep pogled, saj je spletno mesto iz rezultatov študije celo izdelalo model.
10 seznam proizvajalcev suhega blaga
Model prikazuje fizične spremembe, ki bi jih igralec lahko doživel, če kmalu ne spremeni svojih navad.
Model je dobil ime Michael in prikazuje podrobne spremembe v telesu igralca.
© OnlineCasino
Slika prikazuje, da bi igralec lahko trpel zaradi slabe drže in razvil pogrbljen hrbet. Model prikazuje tudi podočnjake in rdeče oči, ki nastanejo zaradi prekomernega časa spanja in pomanjkanja spanja.
Model je tudi precej bled, saj trpi zaradi pomanjkanja B12 in vitamina D. Opazno je, da je pomanjkanje ekskurzije povzročilo tudi debelost in razjede na rokah zaradi daljše uporabe igralnega krmilnika.
biti tvoja najboljša različica
© OnlineCasino
Micheal ima tudi plešaste lise na glavi zaradi pomanjkanja sončne svetlobe in razvite krčne žile zaradi slabega pretoka krvi. Poročilo tudi pravi, da model trpi zaradi oniholize - motnja nohtov, ki jo povzročajo ponavljajoče se travme, kot je tapkanje nohtov po tipkovnici ali upravljalniku, povzroči, da se noht sprosti iz nohtne postelje
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca razloženo: Stanje, ki se sčasoma počasi razvija, hiperekstenzirani vrat, zaobljena ramena in grbast se bodo občasno začeli kot dolgočasna bolečina in se od vratu premaknili do rok in hrbta, saj sevi počasi ustvarjajo ovinek na vratu, ki ustvarja grbavec.
ginekomastija pred in po vadbi
Razlog za to so podolgovata obdobja, ko sedite v neudobnih položajih, ne da bi se raztezali ali preprečili redno vadbo.
Da ne bi izgledali kot model, raziskovalci igralce pozivajo, naj upoštevajo spodnja navodila:
Vadba
Če si vzamete čas za vstajanje, raztezanje in vadbo, boste ogreli mišice, ohranili mazanje sklepov in zmanjšali bolečino v zgrbljenih ramenih, otrdelih mišicah in pomagali pri reševanju debelosti.
Preprečite naprezanje oči
Izogibajte se bleščanju z zaslona, tako da enakomerno osvetlite sobo, ne pozabite utripati in si privoščite počitek tako, da si med igrami predavate.
merino volna dolga spodnja perila moška
Zdrava prehrana
Slaba prehrana lahko vodi do podhranjenosti in zmanjša vaše duševno in fizično zdravje. Ne samo, da se prehranjujete uravnoteženo s svojim zdravjem, ampak bo tudi podpiral vašo uspešnost med igro, saj bo pomagal pri odločanju, koncentraciji in ravni energije.
Drža
Rešite se te strašne slutnje tako, da se opomnite, da morate pravilno sedeti in se raztezati. Ne samo, da vam bo to pomagalo pri kratkotrajnih bolečinah, zaščitilo vas bo tudi pred prihodnjim grbavim igralcem in zaobljenimi rameni.
Najboljši nasvet tukaj je, da vlagate v spodoben stol, poskrbite, da bo vaš monitor v višini oči ter redno raztezanje in gibanje.
Hidrat
Igralce privlačijo brezalkoholne in energijske pijače, vendar ne smemo pozabiti na pomen H2O. To je zato, ker naše telo izgublja vodo, zato izgubljamo energijo, zato je pomembno, da ostanemo hidrirani. Če ne le za energijo, ampak tudi za vaše zdravje.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
