5 preprostih in učinkovitih načinov, kako se spoprijeti s tistimi grdimi mamili po postholi zabavi in jih pozdraviti
Mačka je lahko precej grda. Ukvarjanje z njimi je lahko še bolj grozno.
Zahvaljujoč smernicam, ki krožijo v večini mest in zveznih držav, so letos možnosti za popolno barvno zabavo Holi precej majhne.
To ne pomeni, da ne morete uživati in se imeti lepo.
© iStock
Ker se večina med nami enakomerno zabava poistoveti z alkoholom, lahko z gotovostjo domnevamo, da nas je veliko v resnicinačrtujete, da vas bodo zabili.
Zdaj, ko je za nekatere od nas zabavno piti do izpada, smo prepričani, da nihče dejansko ne uživa v mačkah.
© iStock
apalaška pot Springer Mountain to Neels vrzel
Kot smo že rekli, je spopadanje z mačka lahko neprijetno, ne samo za glavo, ampak tudi za kožo. In seveda prekomerno uživanje alkohola šokira ves vaš sistem.
© iStock
Dr. Sushant Shetty, zdravnik za kožo in vodja medicinskih operacij v Kaya, pravi, da lahko odvečna poraba poslabša že obstoječa vnetna stanja kože, povzroči razjede na želodcu in poslabša lezije med številnimi drugimi težavami.
Zdi se precej grozno, kajne? Torej, samoumevno je, da je prva in najpomembnejša stvar, da pijete v mejah.
© iStock
Razen tega je tu nekaj preprostih načinov za obvladovanje slabega mačka, ko enkrat naredite to:
1. Hidrirajte se
© iStock
Ključno je, da ste hidrirani.
Medtem ko pijete, med pijačami popijte kozarec vode. Na ta način samodejno zmanjšate število pijač, ki jih lahko zaužijete.
Ko boste že udarili v vrečo, popijte veliko vode, saj tako vaše telo odplakne odvečni alkohol.
2. Alka-seltzer v vodi
© iStock
Tik pred spanjem vzemite dve tableti zdravila Alka-Seltzer, ju zmešajte v vodi in popijte, ko zavre ali se speni.
Uporabite lahko kateri koli aspirin, ki ni v prodaji, vendar Alka-seltzer deluje najbolje. Pred tem se prepričajte, da ste bruhali, če ste se počutili podraženo.
3. Priskrbite si lahkoten spanec
© iStock
Nujno je, da se dobro naspite. Najboljši način za to je spanje v svoji postelji.
A le, če to ni mogoče, se počutite čim bolj udobno. In ja, za okrevanje morate spati vsaj 7 ur.
4. Jejte dobro, jejte težko
© iStock
Če dobro jemo, ne mislimo jesti solate ali česa lahkega.
Potrebujete nekaj bolj nasitnega, kar boste morali napolniti z ogljikovimi hidrati zjutraj po zabavi. Vaše telo potrebuje nekaj mastnega in bogatega, da se vrne v normalno stanje.
Za veliko ljudi je dober dekadentni birjani z navadno solato iz kumar in paradižnika.
Če želite nekaj še bogatejšega, pojdite na francoske toaste, skupaj z jajčkom s sončno stranjo navzgor. Izogibajte se kavi, zlasti na tešče.
5. Negujte kožo
© iStock
Končno morate poskrbeti za svojo kožo. Ustrezno se stuširajte in temeljito navlažite. Morali boste še posebej paziti na podočnjake.
Vzemite nekaj rezin kumare, jo položite na veke in preprosto ležite. Če ga imate, si nataknite masko.
Dr.Shetty pravi: Uporabite prave izdelke, primerne za vaš tip kože. Biti morajo blagi in vsebovati antioksidante, skupaj z vlažilnimi sestavinami.
Spodnja črta…
Vsake toliko časa se zgodi, da boste dejansko presegli toleranco ali dneve, ko preprosto ne boste mogli ravnati s pijačo.
Zdaj, čeprav bi moralo biti takih dni le malo in vmes, obstajajo načini, kako se spoprijeti z naslednjim mačkarom, ne da bi se zaradi tega preveč trudili. Samo v mislih imejte te preproste trike in z vami bo vse v redu.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
