Dodatki

Vsak telovadnik bi moral prebrati Rich Piana (najbolj odkrit bodybuilder) o steroidih

Rich Piana, slavni bodybuilding, ki je v času in po svoji karieri jemal veliko steroidov, je bil ena najvplivnejših osebnosti sodobnega bodybuildinga.



prek GIPHY

Njegov citat in slogan njegovega podjetja za prehransko dopolnilo 5% Nutrition, 'Karkoli je treba', ima še vedno veliko sledov in ga mnogi nadebudni mladi bodybuilderji še danes nosijo kot značko.





Rich Piana je bil zelo odprt glede uporabe drog in je na svojih videoposnetkih v YouTubu celo odkrito govoril o svojih steroidnih ciklusih in astronomskih odmerkih.

Avgusta 2017 je umrl zaradi domnevnega prevelikega odmerjanja steroidov in drugih zdravil, njegova poročila o obdukcijah pa so navajala tudi nekatere hude zdravstvene oznake, kot so povečano srce, edemi v možganih itd. Vzrok smrti ni bil določen in čeprav morda ni steroidi neposredno, injiciranje tistih v velikih odmerkih ima neželene učinke, ki lahko zagotovo igrajo vlogo sestavnih dejavnikov pri drugih zdravstvenih tveganjih.



Edina stvar, zaradi katere sem spoštoval Rich Piana, je bil njegov odprt sprejem zdravil in ni se pretvarjal, da je eden tistih lažnih napak, ki bi lagal in vam poskušal prodati njihovo sranje, češ da lahko postanete podobni njim brez uporabe steroidov.

Rich je tudi dal zelo odprte in veljavne napotke o uporabi steroidov, za katere vsi razmišljajo, da gredo po temni poti:

1. Ni bil za ali proti steroidom

Pri Riču je bilo treba omeniti, da je bil zelo odkrit glede svoje uporabe in je bil zelo znan fant. Vedel je, da bodo njegovo držo vzeli resno, sledili pa naj bi si tudi ambiciozni bodybuilderji, ki so se nanj ozrli. Še vedno ni promoviral ali rekel ljudem, naj uporabljajo steroide. Če so jih želeli vzeti in tekmovati v oddajah, ki niso odvračale od uporabe steroidov, je bila ta oseba dolžna odločiti. Na koncu je bila lastna odgovornost osebe, če se je odločila, da jih bo prevzela.



2. Sovražil je način razvijanja bodybuildinga

Rich je v intervjuju povedal, da ena stvar, ki mu ni šla najbolje, je bila divja uporaba steroidov in počasna smrt duha bodybuildinga. Bodybuilding je bil šport ali življenjski slog, pri katerem je šlo bolj za črpanje železa in dvigovanje uteži. Toda ni mu bilo všeč, kako se je izkazalo, da gre bolj za injiciranje steroidov nad črpanjem železa.

3. Bil je proti najstnikom in mladim fantom, ki so jemali steroide

prek GIPHY

Rich je nekoč odkrito poudarjal grdo plat jemanja steroidov in se izobraževal o tem, kako jemanje testosterona vodi do porušitve normalne proizvodnje hormonov ali atrofije testisov. Ali kako je jemanje rastnega hormona privedlo do rasti vaših notranjih organov.

Nadalje je rekel, da kako GH kot peptid vodi do črevesja bodybuilderjev, ko se črevesje potisne na nenaravno raven in stisne trebuh narazen.

4. Rich je opozoril, da se bodo stranski učinki ponovno ugriznili

Druga pomembna trditev ali mnenje, ki ga je imel Rich, je bila, da čeprav kratkoročno to lahko pomeni več testnih ravni, več moči, več mišične mase in druge prednosti, ki so s tem povezane, dolgoročno ni nikoli tako prijetno in kako ali vas neželeni učinki uporabe steroidov pozneje vedno ugriznejo.

5. Priznal je stranske učinke, s katerimi se je soočil

Rich se je odkril tudi o svoji težavi s steroidi in o tem, kako se je soočil z določenimi stranskimi učinki, kot je divjanje roidov, in kako je to nekoč vplivalo na njegov odnos s punco.

Če kritično ocenite, Rich nikoli ni bil zastavec za uporabo ali odsvetovano uporabo. Vedno je pokazal resnično sliko in priznal, da jemanje steroidov obstaja tako za kot proti.

Konec dneva morate pretehtati obe strani in videti, katera stran se vam zdi bolj donosna, preden skočite.

Avtor Bio :

kamp nagnjen k rigi

Pratik Thakkar je spletni kondicijski trener, ki velja za nekoga, ki vam bo olajšal razumevanje postopka tako, da bo stvari postavil v pravi kontekst in zagotovil znanstveno utemeljena priporočila. V prostem času Pratik rad bere o psihologiji ali igra na svojem PlayStationu. Za vaša vprašanja v zvezi s telesno pripravljenostjo in poizvedbe o trenerstvu ga lahko dobite na thepratikthakkar@gmail.com.

Kaj si misliš o tem?

Začnite pogovor, ne ognja. Objavite z dobroto.

Objavi komentar