Naravni bodybuilding zahteva jekleno miselnost in le malo ljudi je dovolj za to
Pojdimo naravnost k bistvu. Razen če živite v petdesetih letih, se morate zavedati stranskih učinkov in koristi anaboličnih steroidov. Profesionalni športniki jih že desetletja uporabljajo, da postanejo večji, močnejši in hitrejši. Nobenega dvoma ni, da lahko steroidi vaše telo potisnejo dlje, kot je sposobno. Nisem proti ljudem, ki uporabljajo anabolične steroide za doseganje kakršnih koli ciljev. Kljub temu bi vseeno rekel, da se pri vas ne ukvarjate samo zato, da bi dobro izgledali ali da bi navdušili najstniško dekle. Resničnim in zrelim ženskam je vseeno za vaših šest paketov ali izbočene mišice. Zaupajte mi pri tem. Ostati naraven v svetu bodybuildinga danes je izziv, pri katerem večina ljudi ne uspe. Vsak naslednji tip v telovadnici je na neki vrsti soka ali pa išče nasvet trenerja s sokom. Težko je ostati naraven in tisti, ki to počnejo, se na tej poti veliko naučijo.
1. Potrpežljivost
Če želite naraščati naravno, potrebujete veliko časa in neznansko potrpljenje. To potrpljenje in doslednost so odlične lastnosti, ki se jih lahko naučite v naravnem bodybuildingu. Te lastnosti vam ne bodo pomagale samo v sobi z utežmi, temveč tudi zunaj nje. Če dobro pogledate, človek, ki želi zbrati čim več mišic z uporabo zdravil za povečanje učinkovitosti v obdobju 12, 16 ali 20 tednov, ne bo imel takšnih lastnosti.
2. Navdihnite
Ko se ozreš na dvigalko, ki je rasla z razumno hitrostjo in en lep teden, ga vidiš skoraj dvakrat večjega kot prejšnji teden, veš, da nekaj ni v redu. Ta trenutek začneš izgubljati spoštovanje do njega. Uživalci drog imajo izjemno prednost pred naravnimi. Tudi če delate vse v redu, ne morete rasti kot jahač! Torej, če ste nekdo, ki je naravno dosegel spodobno postavo ali raven moči, boste mnoge okoli sebe navdihnili, da delajo bolj in pametneje. Kot naravnemu dvigalcu in trenerju se mi je to že večkrat zgodilo in občutek je zunaj sveta.
3. Psihično močna
Še enkrat, naravni bodybuilding ni za slabovidne. Mišična masa in moč ne naraščata zelo hitro, če naravno treniraš. Včasih boste videli, da ne napredujete, ne morete postati močnejši ali večji, brez resničnih rezultatov, medtem ko drugi okoli vas rastejo kot plevel. V tem trenutku bo vaša duševna moč preizkušena. Izogibanje uporabi roidov v tem ključnem času je tisto, kar ločuje moške od fantov. Henry Ford, ustanovitelj Fordovih motorjev, je nekoč dejal - Ne glede na to, ali mislite, da zmorete ali mislite, da ne morete - imate prav.
4) Začnite se udobno držati telesa
Tekmovalni športniki uporabljajo droge, da bi zmagali. To je njihov kruh in maslo. Njihove uporabe ne spodbuja negotovost, ki je pravzaprav gorivo za nezrele obiskovalce telovadnice. Če naravno trenirate in naraščate, začnete sprejemati, da ne morete biti ves čas veliki ali raztrgani. Imeti viden paket šestih paketov dan za dnem ali ostati pri enoštevilčni telesni maščobi praktično ni mogoče. Posledično postanete bolj varni in samozavestni v svoji koži. Ne pustite, da vas določajo velikost bicepsa ali prsi. Sprejemate dejstvo, da je vaša postava le del vaše osebnosti. Torej da, naj vas ne zataknejo negativni komentarji, ki bi vam jih lahko dal hinavski anabolični uporabnik, ki vas imenuje majhne, šibke ali sploh ne obstajajo.
Torej, če ste že naravno trenirali, se pobožajte po hrbtu - STE BADAS!
Singh Daman je osebni trener in spletni osebni trener ter imetnik PG diplome s področja fitnesa in prehrane, ki meni, da je telesna pripravljenost v življenju enako pomembna kot dihanje, spanje in prehranjevanje. Povežeš se z njim na njegovem YouTube stran
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavite z dobroto.
Objavi komentar
