10 telovadnih torb za moške
Če ste navajeni pritiskati telovadnica z nič, razen s svojimi telovadnimi oblačili, potem so verjetnosti, da bi na koncu izgledali ne tako dobro, kot se počutite po vadbi.
In za to je mogoče pripisati več razlogov - prepotena koža in viseča drža koga? Da bi vam pomagal doseči popoln videz po telovadnici, je MensXP sestavil seznam 10 osnovnih stvari, ki jih morate imeti s seboj. Beri naprej!
1) brisače za telovadnico
Zasluga za sliko: theofficialrant (pika) blogspot (pika) com
Gotovo bi potrebovali dve brisači za telovadnico. Zakaj? Naj razložimo. Ena brisača za telovadbo, s katero boste opremo obrisali pred uporabo in po njej, ločena pa za prhanje. Po brisanju z znojem drugih obiskovalcev telovadnice je brisanje brisače nesanitarno.
2) Dezodorant
Zasluga za sliko: buzzle (pika) com
To je očitno bistvenega pomena, toda poznavanje nekaterih moških (ali bolje povohati jih) ob odhodu iz telovadnice očitno ni! Po vadbi se morate prhati, to je dano, razen če bo v nujnih primerih dezodorant vedno v pomoč.
3) Prehranske palice
Zasluga za sliko: mensfitness (dot) com
V dneh, ko dirkate iz pisarne v telovadnico ali ste po težki vadbi lačni, vam bo nekaj hranilnih ploščic v torbi za telovadnico pomagalo oskrbeti z gorivom. Poleg tega pomaga tudi pri zadrževanju hrepenenja po sladkorju.
4) Dodatni komplet za britje
Zasluge za slike: beautybar (pika) com
Če po treningu religiozno ne preskočite seje v garderobi in se domov odpravite domov, boste komplet za britje spakirali z nekaj osnovnimi dodatki. Na ta način lahko tudi izstopite iz tekalne steze, si priskrbite prhe in se predstavite pred odhodom v pisarno.
5) Krema za lajšanje bolečin
Zasluga za sliko: bicycling (dot) com
Kreme za lajšanje bolečin so obogatene z mentolom za lajšanje napetosti in lajšanje bolečin v mišicah in sklepih. Uporabite ga pred vadbo, da izboljšate svoj program ali po njem, da pospešite okrevanje. Pomaga tudi pri odstranjevanju mišične utrujenosti.
6) Predvajalnik glasbe
Prispevek slike: apple (pika) com
Glasba vam lahko pomaga, da vas ves čas vadbe spodbuja in zabava. Predvajalnik mp3 naj bo v telovadnici napolnjen s hitrimi skladbami, ki vas bodo napolnile in motivirale. Vedno bodite pozorni na igralce, ki so majhni, prenosni in ne motijo vaše vadbe.
7) Sredstvo za razkuževanje rok
Prispevek slike: kemija (pika) približno (pika) com
Telovadnica je eno mesto, kjer tvegate okužbo. V torbi za fitnes nosite nekaj sredstva za razkuževanje rok in ga pridno uporabljajte.
8) Umivanje obraza brez olja
Prispevek slike: mymamihood (dot) com
Izlomi zaradi znoja so izjemno pogosti. Če želite zagotoviti, da vaš sijaj po vadbi ne vključuje aken, uporabite sredstvo za umivanje obraza s salicilno kislino brez olja, da odstranite umazanijo, umazanijo in odmašite pore.
najboljši vozel za vezanje dveh vrvi
9) Steklenica za vodo
Zasluge za slike: healthyheels (pika) wordpress (pika) com
Pri močnih vajah je zelo pomembno, da ostanete hidrirani. Če imate steklenico za vodo v telovadni torbi, boste med vadbo hidrirani, ne da bi morali pogosto hoditi do hladilnika vode. Navsezadnje v pitni vodi ni škode, za katero ste stoodstotno prepričani.
10) Rezervna oblačila
Zasluga za sliko: earth911 (pika) com
Če želite od drugih članov telovadnice videti spustljiv pogled, potem nadaljujte. Če ne, se preoblecite. Tudi če se po treningu odpravljate domov, je vedno priporočljivo, da se preoblečete, saj tvegate poškodbe telovadnih oblačil zaradi vlage, ki lahko vpliva na material, ko se posuši.
Morda vam je všeč tudi:
Top 5 stilov torb za moške
Razlogi, zakaj programi vadbe ne uspejo
8 načinov za povečanje moči, ne da bi šli v telovadnico
Najboljše telovadnice za moške
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
