10 kombinacij živil, ki se jim morate vedno izogibati
Hrana je pomembna sestavina našega vsakdana. Brez tega ne moremo, ne moremo pa s preveč ali z napačnimi deli tega. Preveč stvari, da bi jih imeli v mislih, se vam ne zdi? Razumemo. Ko gre za hrano, v večini primerov ni lahko ali celo človeško mogoče upoštevati vsa pravila v knjigi. Smo pa sestavili nekaj najpomembnejših, za katere bi bilo dobro, da jih imate v mislih, preden daste tisto žlico hrane v usta. Te
Mlekarna s sadjem, redkev ali rozine
Medtem ko je sadje lahko in hitro prebavljivo, je mleko ravno nasprotno, vendar upočasnjuje proces prebave. Ne, kombinacija obeh pomeni, da sadež strdi mleko in ustvari kislost.
Redkev segreva notranjost, medtem ko se mlečni izdelki hladijo. Uživanje mlečnih izdelkov je že samo po sebi popolna hrana in se ga ne sme kombinirati z nobeno drugo hrano, ker upočasni proces prebave.
Ribe in mleko
Seznanjanje mleka s kakršnimi koli ne-zelenjavnimi izdelki - ribami, mesom ali piščancem je lahko škodljivo. Ribe in meso grejejo hrano, mlečni izdelki pa hladijo. Kombinacija obeh v obroku ali uživanje le-teh lahko povzroči blokade in toksine v vašem sistemu.
Sol in mleko
Sol je adstringent, mleko pa je znano po svojih hranilnih lastnostih - protislovju, ki se mu vedno morate izogibati v hrani.
Ohlajene pijače
Ne jejte sladoleda, hladnih pijač ali ledenih pijač med obrokom ali takoj po njem, saj ovirajo prebavni proces.
kako obesiti ponjavo za viseče mreže
Slaščice po 18h
Izogibajte se vsem vrstam sladkarij ali jogurtu po 18. uri. Uživanje takšne hrane bo samo povečalo nastajanje odvečne sluznice v vašem sistemu.
Kuhan med
Medtem ko ima surovi med zdravilne lastnosti in je priporočljivo, da ga zaužijete, med kuhanjem spremeni svoje kemijske lastnosti v lepljivo, lepljivo snov, ki je strupena, saj zamaši vaše kanale.
Ghee in med
Nikoli ne smete kombinirati živil zaradi njihovih protislovnih lastnosti - ghee se ohladi in med segreje.
Sadje s škrobno hrano
Sadja nikoli ne kombinirajte s krompirjem, sirom, ocvrto hrano ali katero koli drugo škrobno hrano. Čeprav je sadje lahko prebavljivo, te druge možnosti trajajo dlje. Sadje je običajno najbolje uživati samostojno.
Melone in žita
Melone so lahko prebavljive, medtem ko zrna trajajo dlje. Kombinacija teh dveh živil lahko razburja želodec.
Lahka in težka hrana
Zdi se, da je dobra ideja in zdrava navada kombinirati lažjo hrano s težjo hrano, ker bi lahko uravnotežila prebavo, kajne? Napačno. Lahko zmede vaš sistem.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavite z dobroto.
Objavi komentar
