Poskus v Koloradu: Ko je bodybuilder v 28 dneh pridobil 28 kg čiste mišice
Naraščanje mišične mase je počasen in stalen postopek. Maja 1973 se je to izkazalo za napačno. V poskusu, imenovanem Colorado Experiment, je bodybuilderka Casey Viator v 14 dneh pridobila neverjetnih 28 kilogramov čiste mišične mase. Seveda je bil svet bodybuildinga zažgan. Mnogi eksperimenta niso upoštevali. Mnogi so temu rekli prevara. Toda neizpodbitna resnica je bila, da je Casey Viator 'DID' pridobil ogromno mišično maso v zelo, zelo kratkem času. Evo, kaj se je zgodilo.
Eksperiment v Koloradu je bil izveden na Državni univerzi v Koloradu maja 1973. Cilj je bil v zelo kratkem času ustvariti ekstremno mišično hipertrofijo. Arthur Jones, ustanovitelj vadbenih naprav Nautilus in hkrati tudi najmlajši gospod Amerika doslej, je bil dirigent, Casey Viator pa tema. Jones je Viatorja osebno treniral vsak drugi dan ali 14-krat v 28 dneh. Režim treninga je bil intenziven in je bil v petdesetih odstotkih treningov osredotočen predvsem na 'negativne ponovitve'.
Branja in dejstva pred poskusom
Meritve Viatorja pred eksperimenti so pokazale - 5 metrov 8 centimetrov visokega in 166,87 funtov / 75,69 kilogramov težkega pri 13,8% telesne maščobe.
zemljevid kontinentalne ločnice
Neverjetna rast Casey Viator po poskusu
Poskus se je začel 1. maja in se nadaljeval 28 dni, končal pa se je 29. maja. Vsaka seja je imela vsaj 12 vaj, izvedenih z visoko intenzivnostjo. Noben trening ni trajal več kot 33,6 minute. Samo v prvem tednu je Viator pridobil 12,26 kilograma čistih mišic. To zmede 1,76 kilograma mišic VSAK DAN! Izgubil je tudi 7 kilogramov maščobe. Zadnji dan, 29. maja, je Casey pridobil 28,67 kilogramov čistih mišic.
Naj sami steroidi, niti dodatki niso bili uporabljeni
Jones v svoji reviji jasno omenja, da niso uporabljali prehranskih dopolnil ali rastnih steroidov. Viator ni bil nikoli prisilno hranjen in je jedel 6 zmernih obrokov na dan. Vsako hranilo, ki je šlo v usta Viatorja, je bilo natančno zapisano v dnevnik.
Že 43 let še nihče ni mogel ponoviti poskusa
To je res. Še nikoli nihče ni mogel podvojiti doseženega s poskusom v Koloradu. Eden zelo logičnih argumentov v podporo temu je, da je imela Casey Viator izjemno genetiko. Nekaj takega kot milijon. Nobena uporaba prehranskih dopolnil in steroidov ne dokazuje, da je bil Viator res nadarjen. Arthur Jones je umrl v spanju leta 2007, medtem ko je Casey Viator umrla v starosti 62 let od srčnega napada. Oba sta bila v zgodovini bodybuildinga ovekovečena z neverjetnim podvigom, ki sta ga dosegla.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
