Štirje preprosti koraki, da se izognete srbenju in drgnjenju, hkrati pa ves dan ohranjate svežino in suhost kroglic
Jock srbečica je najhujša iz dveh razlogov. Prvič, nevzdržno je - samo praskati ga je treba. In dve, ko nenehno praskate, postane rdeča, otekla in boleča. Ta občutek je, prijatelj moj, še hujši, kot da ti zlomi srce. Enako se zgodi zaradi drgnjenja in tudi najmanjši dotik, tudi če imate spodnje perilo, je videti kot električni udar. Ob upoštevanju te agonije smo pripravili štiri preproste korake, ki jih morate sprejeti kot preventivni ukrep, da se izognete srbenju in drgnjenju. Bonus: vaše kroglice bodo ves dan ostale sveže in suhe.
1. Odstranjevanje dlak
Obrijte ali postrižite lase (v idealnem primeru jih obrežite, ker tako ne boste dobili nazaj motečega, trdega madeža las). Tako bo območje ostalo čisto in suho, to pa je polovica opravljenega dela. Prosimo, bodite previdni, če že trpite zaradi vnetja - počakajte, da se pozdravi.
2. Naj bo suho
Vedno se prepričajte, da je območje suho, preden si nadenete spodnje perilo ali oblačila. Nakopičena vlaga lahko povzroči okužbe, vonj in odvečno nežnost - v bistvu recept za katastrofo.
3. Uporabljajte praške in kreme proti pleničnim izpuščajem
Preden spodnje perilo oblečete po prhanju, potresemo nekaj antibakterijskega praška (vendar predhodno poskrbite, da koža ne bo mokra ali vlažna). Tako bodo vaše dimlje in kroglice dalj časa sveže in suhe. Manj verjetno je tudi, da bi se na vlaženi koži zgodilo drgnjenje. Torej, poskusite vlažiti dimelj in notranjo stran stegen s kremo iz pleničnih izpuščajev, preden greste spat.
4. Vedno nosite bombažno / odvajajočo tkanino
Bombažno spodnje perilo je vaša najboljša izbira, vendar se poskušajte držati materiala za odvajanje, kadar koli ste v telovadnici ali se odpravite na tek. Te tkanine so posebej zasnovane za preprečevanje vlage iz telesa in so zelo koristne.
Poleg tega je treba redno prhati, idealno dvakrat na dan (še posebej po treningu). Naredite to in se poslovite od srbečice in drgnjenja za vedno.
Kaj si misliš o tem?
Začnite pogovor, ne ognja. Objavi z dobroto.
Objavi komentar
