Recepti

Začinjeni tunin mac & sir

Udobna hrana, ta začinjen tunin mac in sir je odlično kosilo na poti, v katerem lahko uživate na smučiščih.

Po jutranjem smučanju si za kosilo želimo le nekaj toplega in tolažilnega. Zato običajno težimo k toplemu obroku v koči. Vendar je težko upravičiti čakanje v vrsti, da bi dobili kakovostno hrano v kavarni po odličnih cenah. Torej na našem nedavno potovanje na goro Mammoth , smo začeli eksperimentirati s pakiranjem naših kosil v izolirane kozarce za hrano. Tako smo lahko uživali v okusnem toplem obroku, kadar koli smo želeli, za delček cene. In ta pikantni tunin mac & sir je bil eden naših najljubših.

Naročnina (št. 4)

D

Shrani to objavo!

Vnesite svoj e-poštni naslov in to objavo vam bomo poslali v mapo »Prejeto«! Poleg tega boste prejeli naše glasilo, polno odličnih nasvetov za vse vaše avanture na prostem.

PRIHRANI!

Zjutraj, ko smo pripravljali zajtrk, smo zavreli velik lonec vode. Polovico smo nalili v naše izolirane kozarce za hrano, da smo jih predhodno segreli. V preostanku vrele vode smo skuhali makarone (8 minut), jih odcedili, dodali sir, tuno in malo srirače (2 minuti). Nato smo izlili vodo iz kozarcev s hrano in takoj naložili mac & sir. Trajalo je le približno 10 minut in pripravili smo okusna topla kosila za ta dan.

Zunaj na hribu smo imeli zdaj svobodo, da smo imeli kosilo, kadar koli se nam je zljubilo. Nič več čakanja v vrsti v kavarni. Želite nekaj na hitro prigrizniti med vožnjo z gondolo? seveda. Želite sedeti na vrhu in uživati ​​v našem kosilu z razgledom? Brez težav.

Tudi ta obrok je imel pravo obstojnost in nas je obdržal do konca dneva. Ogljikovi hidrati iz makaronov so nam dali hiter zalogaj energije, beljakovine iz tune pa so nam dale energijo do večerje. Čeprav zagotovo obstajajo bolj zdrave možnosti za kosilo, je lahko takšen obrok, ko na smučiščih porabljate na tone kalorij, zaslužena poslastica.

Zakaj deluje

‣ To je preprost obrok z le peščico sestavin, zato ga lahko enostavno pripravite zjutraj, medtem ko pripravljate zajtrk. Med kuhanjem kave zjutraj samo zavrite lonec vode in že ste več kot na polovici!
‣ Navdušuje množice. Le malo ljudi se lahko upre grelnim, pomirjujočim čarom mac & sira. Še posebej, če imate otroke s posebno paleto, je to kosilo precej varna stava.
‣ Imate raje lososa kot tuno? Oster čedar namesto čedarja v prahu? Več ali manj začimb? Ta obrok lahko preprosto prilagodite svojemu okusu.

Obvladovanje tehnike

‣ Če želite, da vaš mac & sir ostane toplejši dlje, predhodno segrejte posodo za hrano tako, da jo napolnite z vrelo vodo za približno 15 minut. Izlijte vodo tik preden dodate mac & sir in takoj zaprite.

Opombe o opremi

‣ Medtem ko smo uporabljali Bučke za hrano HydroFlask , je na trgu veliko odličnih izoliranih bučk za hrano. Dokler je vakuumsko zaprt, bi moral ta recept dobro delovati v katerem koli izoliranem kozarcu za hrano, ki ga vzamete v roke.

Začinjeni tunin mac & sir

Še ni ocen Shrani Shranjeno! Oceniti Čas kuhanja:10minut minut Skupni čas:10minut minut 2 porcije

Sestavine

• 1 škatla mac & sir,všeč nam je Annie's organic ali Trader Joe's
• 1 lahko tuna,izsušeno
• 1-2 čajna žlička Sriracha
• 1 čajna žlička sezamovo seme

Način kuhanjaPreprečite temen zaslon

Navodila

• Pripravite mac in sir v skladu z navodili na embalaži.
• Vmešajte tunino, Sriracho in sezamovo seme. Zapakirajte v svojo izolirano posodo za hrano in že ste pripravljeni!

Opombe

GA ŽELITE NAREDITI IZ NIČ?

Če imate zjutraj čas in želite to narediti iz nič, namesto da bi se zanašali na mešanico v škatli, ta recept iz Serious Eats izgleda precej hitro in enostavno!

POTREBNA OPREMA

Majhen lonec ali ponev
Odpirač konzerv
Izolirana posoda za hrano
Posoda za prehranjevanje Prikaži Prehrana Skrij se

*Prehranska vrednost je ocena, ki temelji na informacijah, ki jih zagotovi kalkulator prehranske vrednosti tretje osebe

Natisnite ta recept