Prijateljstvo

10 najboljših načinov, kako premagati bivšega

vse

Enkrat ugrizen in dvakrat sramežljiv se držim distancirano, a vseeno mi ujamete pogled

- tudi George Michael morda še pred desetletji ni vedel, koliko ljudi bi se vživelo v te besede, ko jih je zapel na vrh glasbenih lestvic. Da, večina od nas je bila tam ali se še vedno trudi, torej da bi popolnoma prebolela svojega bivšega. Malo je pomembno, ali ste bili zapuščeni ali je bila skupna odločitev, da boste iskali ločena navodila, bolečina in včasih obsedenost s svojo bivšo ljubeznijo lahko traja večnost. Potapljanje v njenih spominih pa vam in vaši samozavesti lahko malo koristi. Nekaj nasvetov, s katerimi boste lažje preboleli bivšega in si olajšali bolečino:

zemljevid apalaške poti v pa

1. Potrdite in potrdite ločitev

Bolečina Morate se spoprijeti s svojo notranjostjo in odkrito zapisati dejstva, torej odnos je končan. Da, bilo je čudovito in naj bi trajalo večno, a ni. V nasprotju s tem, kar bi lahko rekli nekateri, se ne bojite sprejeti srčnega utripa. Priznajte to kot življenjsko dejstvo kot slabo izkušnjo, zaradi katere boste modrejši kot odrasla oseba. Ne lažite si, kako mučeno se počutite brez nje. Ne izognite se bolečini - namesto tega priznajte, da imate čustveno rano, to je prvi korak k temu, da jo pustite pravilno zaceliti.

2. Ne pozabite na razloge

Ne glede na to, ali je bila kriva ona ali vaša, prekinitev nakazuje določeno mero nezdružljivosti. Ker se vidva nista mogla razumeti, so morali obstajati pomembni razlogi, ki so privedli do razkola. Te razloge si zapomnite vsakič, ko se spomini vrnejo z običajnim sunkom tesnobe in žalosti.

3. Zaprite jo

Nehajte jo postavljati na piedestal. Tudi če čutite, da je bila ona za vas, ostaja dejstvo, da si takšnih čustev ni vrnila. Pogovorite se sami in se spomnite, da vaša sreča ni odvisna samo od njene prisotnosti.

4. Nehajte jo nenamerno kontaktirati

Odložite jo s Facebooka in seznamov e-poštnih stikov. Neobremenjeni enostranski pozdravi in prebiranje njenega statusa lahko sprožijo spomine, ki se jih poskušate znebiti.

5. Vadite svojo žalost stran

Neizhajanje z njo ima eno pozitivno plat - imate več časa zase. Uporabite to za nekaj, kar vam bo daleč pomagalo, da se počutite in izgledate bolje. Vsak dan posvetite vadbi z utežmi. Mučenje v telovadnici lahko neizmerno pomaga zmanjšati bolečino zaradi ločitve od nje. Vadba bo v telesu aktivirala hormonski mehanizem, ki pomaga vzpostaviti notranji občutek sreče.

rei potuje po spalni vreči

6. Izogibajte se skupni rabi njenih prijateljev

Razen zadnjega sedeža avtomobila in hobijev bi si morda lahko delila službene kolege in prijatelje. Poskusite se izogniti srečevanju z ljudmi, s katerimi se še naprej druži, in omejite druženje s prijatelji, ki se ji zdijo bolj naklonjene.

7. Znebite se stvari, ki jo spominjajo

Ni vam treba upoštevati nasvetov za razpad, prikazanih v sitcomih, in dejansko zažgati njena darila in spomine. Samo zavrzite jih v najgloblji, najtemnejši kotiček garaže, kamor si ne bi upali več.

8. Najdite si več časa za prijatelje

Zdi se, da večina zavzetih odnosov grize čas, ki ga je prej preživel z družino ali prijatelji. Izkoristite svojo svobodo za boljše druženje s prijatelji, po možnosti s tistimi, ki se bolj nagibajo k temu, da bi se odpravili na prostem in vam pomagali, da v življenju več raziskujete, tudi dekleta!

9. Razvajajte svoje čute

Najverjetneje bo njena odsotnost nekoliko povečala vaše mesečne prihranke. Uporabite ta dodaten kos denarja, da se prepustite sebi. To vključuje preizkus nove frizure v vrhunskem salonu ali masažo telesa s toplimi olji v spa centru. Pravzaprav lahko poskusite dobiti tudi pedikuro in manikuro.

10. Uporabite modrost, pridobljeno iz vašega razpada

Drug način, kako si pomagati prebroditi bivšega, je postati nekakšen 'ljubezenski guru'. Moški so odnosi večno zmedeni. Zagotovo boste našli nekaj, brez vesti duš okoli sebe. Za vodenje uporabite lekcije, pridobljene iz različnih vidikov vajinega odnosa, vključno z razpadom. Občutek zadovoljstva, ki izhaja iz te geste, je lahko neverjetno zdravilen. (Zmenki, MensXP.com )

Preberite tudi: